反流性食管炎吃什么要好\">1，反流性食管炎吃什么要好

不要吸煙、喝酒、吃辛辣、油膩等刺激性的東西即可。建議服用制酸護胃藥如奧美拉唑、嗎丁啉等，晚上睡覺身體保持30°以上。如長期不能緩解建議盡早去醫(yī)院詳細檢查返流的原因?！　『幽犀F(xiàn)代醫(yī)學研究院醫(yī)院中醫(yī)胃病科張愛生大夫(如果想找張愛生大夫咨詢，在百度搜索：中醫(yī)胃病專家張愛生）解答： 　　1、忌酒戒煙：由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重返流；酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。 　　2、注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后返流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內(nèi)容物返流。 　　3、晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥。 　　4、肥胖者應(yīng)該減輕體重。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液返流，特別是平臥位更嚴重，應(yīng)積極減輕體重以改善返流癥狀。 　　5、保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。 　　6、就寢時床頭整體宜抬高10厘米～15厘米，對減輕夜間返流是個行之有效的辦法。 　　7、盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。 　　8、應(yīng)在醫(yī)生指導下用藥，避免亂服藥物產(chǎn)生的副作用。

2，食道反流吃什么食物

胸椎6 7 8 9 10其中之一錯位都會發(fā)生打嗝，胃疼，胃漲氣，胃返酸，吐酸水喉嚨有灼熱感等癥狀，這些癥狀會不停的刺激咽喉造成嗓子發(fā)癢，人就會不停的咳嗽。特別要注意的是：胃返酸，吐酸水嚴重的，胃酸液體會腐蝕食道和咽喉造成潰瘍。如果發(fā)生食道和咽喉潰瘍，必須要到醫(yī)院治療。但是，即使食道和咽喉潰瘍治療好了，如果胸椎錯位沒有恢復原位，上述癥狀必然會復發(fā)。治療方法只有一個：對錯位的胸椎進行復位，只要復位到位上述癥狀立刻就能消失。不管你吃什么食物都會食道反流的。因為不是食物引起反流，而是神經(jīng)作用引起食物引起反流。1、可以服用健胃消食牛肚湯，它具有健脾、和胃、消食的作用，可用于輔助治療脾虛食滯、食少難消、反胃、呃逆、吐酸、等病癥。做法很簡單。將牛肚浸透洗凈切片，各藥洗凈，與牛肚片同放鍋中，加清水適量，用武火煮沸后，改用文火煲3個小時，加味精、鹽等調(diào)味后，就能食用了。2、反流性食管炎的患者在飲食上一定要注意，吃飯的時候最好能少食多餐，要攝入增加食管下端特化環(huán)形肌壓力的蛋白質(zhì)。平時愛吸煙的患者要戒煙，也不要喝酒。在生活中平常的衣著要寬松，控制體重、保持大便通暢。3、一定要少吃那些高脂肪的食物，因為它們會促進反流和胃酸過量的分泌。還要避免吃過多的刺激胃酸分泌的食物，如巧克力、薄荷、濃茶、碳酸飲料、某些水果汁等。在平時可以嚼口香糖，這樣能通過正常的吞咽動作改善食管清除功能。4、肥胖的患者應(yīng)該減輕自身的體重。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液返流，特別是平臥位更為嚴重，還要積極的減輕體重以改善反流的癥狀。晚餐不要吃得過飽，也不要吃完飯就平躺下。1.忌酒戒煙：由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重反流；酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。禁:脂肪 巧克力 濃茶 咖啡2.注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后反流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內(nèi)容物反流。3.晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥。4.肥胖者應(yīng)該減輕體重。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平臥位更嚴重，應(yīng)積極減輕體重以改善反流癥狀。5.保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。6.就寢時床頭整體宜抬高10～15cm，對減輕夜間反流是個行之有效的辦法。7.盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。8.應(yīng)在醫(yī)生指導下用藥，避免亂服藥物產(chǎn)生副作用。