順香草，學(xué)名香薷，又名青香薷、華薺芋、香茸，為唇形科植物石香薷的地上部分。性微溫，味辛，歸肺、胃經(jīng)，具有發(fā)汗解表、和中利濕的功效。

1、發(fā)汗解表：香薷又名“夏日麻黃”，開泄腠理，宣肺氣，達皮毛，以解在表之寒，可用于暑濕感冒見惡寒發(fā)熱、嘔吐泄瀉者。

2、和中利濕：香薷能通達三焦，疏膀胱，利小便，以導(dǎo)在里之水，可用于暑濕傷表引起的水腫、小便不利等。

適宜人群：暑濕傷表者

禁忌人群：表虛而汗出不止者

不宜同食名稱：辛辣刺激性食物

不宜同食原因解釋：辛辣、肥甘厚膩的食物易蘊熱生痰，而順香草性溫，易助內(nèi)熱。

食用方法的名稱1：臨床藥用

具體食用方法內(nèi)容1：中醫(yī)臨床藥用，與其他中藥配伍于中藥組方中。

食用方法的名稱2：泡水

具體食用方法內(nèi)容2：取適量順香草，熱水沖泡，待溫度適宜后飲用。

苦夏是中醫(yī)病癥名，為春夏之交發(fā)生的一種季節(jié)性疾病，由于暑濕之邪氣較盛，容易引起臟腑經(jīng)絡(luò)壅滯三焦，可遵醫(yī)囑使用六一散、藿香正氣膠囊、六和定中丸、保濟丸、祛暑丸等中成藥緩解。

1、六一散：六一散具有清暑利濕作用，可改善暑濕引起的發(fā)熱、口渴、身倦、泄瀉、痱子、小便黃少等病證。

2、藿香正氣膠囊：藿香正氣膠囊具有化濕、解表、理氣、和中等功效，可有效改善內(nèi)傷濕滯、外感風(fēng)寒、頭痛昏重、脘腹脹痛、胸膈痞悶、嘔吐、泄瀉等病證。

3、六和定中丸：六合定中丸具有祛暑除濕、和胃消食等作用?？捎行Ц纳剖顫窀忻耙鸬膼汉?、頭痛、發(fā)熱、惡心、嘔吐、胸悶、腹痛、不思飲食、泄瀉等病證。

4、保濟丸：保濟丸具有去濕、解表、和中等功效，可有效改善暑濕之邪引起的消化不良、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、噎食、噯酸、腸胃不適、舟車暈浪、發(fā)熱、四時感冒、頭痛等病證。

5、祛暑丸：祛暑丸具有祛暑散寒、止吐止瀉等功效。可有效改善中暑感寒引起的惡寒、頭痛、發(fā)熱、身倦、脹滿、胸腹、嘔吐、泄瀉等病證。

此外，香砂平胃散、健脾消食丸、保和丸、十滴水、生脈飲等中成藥，也可用于緩解苦夏病證。但需要患者在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行藥物的使用，不可自行擅用藥物。

首先要明確全身酸痛的病因，常見的有感冒、痹癥、勞累等，這時可以服用麻黃湯、銀翹散、烏頭湯等中藥方，下面具體進行分析：

1、感冒：風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒均可以引起全身酸痛的表現(xiàn)，這時的治療原則分別是祛風(fēng)散寒、祛風(fēng)清熱、祛暑解表，常用的中藥方是麻黃湯、銀翹散、藿香正氣水等；

2、痹癥：多見于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。痹癥也可以引起全身酸痛的癥狀，這時的治療是活血化瘀、通絡(luò)止痛、祛風(fēng)除濕，可以應(yīng)用烏頭湯、薏苡仁湯等加減治療；

3、勞累：勞累也可以引起全身酸痛的癥狀，這時不需要特殊處理，也不需要服用中藥方劑，只需要休息，癥狀即可緩解。

全身酸痛首先要辨證論治，根據(jù)不同的病因做不同的治療，這樣才能取得較好的療效。

暑濕感冒服用保濟丸有一定的治療作用。根據(jù)中醫(yī)內(nèi)科學(xué)，普通感冒分為風(fēng)寒束表、風(fēng)熱犯表和暑濕傷表三個證型。暑濕感冒的癥狀為身熱、微惡風(fēng)、汗少、肢體酸重或疼痛、頭昏重脹痛、咳嗽痰黏、心煩口渴，或口中黏膩、渴不多飲、胸悶脘痞、泛惡、腹脹、大便稀溏、小便短赤、舌苔薄黃而膩、脈濡數(shù)，其治療當(dāng)為清暑祛濕解表之法。

保濟丸以鉤藤、菊花、蒺藜、厚樸、木香、蒼術(shù)、天花粉、廣藿香、葛根、化橘紅、白芷、薏苡仁、稻芽、薄荷、茯苓、廣東神曲為主要成分，有解表、祛濕、和中之功效，用于暑濕感冒，亦可用于暈車、暈船。若使用保濟丸治療暑濕感冒，應(yīng)注意外感燥熱者不宜服用；不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥；服藥期間忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。