1，藥店都有哪些女性補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥

阿膠、黃芪、藏紅花寒冷空氣即將降臨，秋冬空氣干燥，容易引發(fā)口渴、咳嗽、便秘等癥狀，體質(zhì)弱的人還容易生病。在這樣一個特殊時期，女人補(bǔ)氣可是很重要的，網(wǎng)上介紹了一些補(bǔ)氣的食物，大家可以試試看。 ①紅棗 長期使用新鮮紅棗，可有效防止膽結(jié)石，因為紅棗所含的維生素c可是體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，及時排出。紅棗富含鈣和鐵，也是一種十分理想的保健品。 ②栗子 栗子富含碳水化合物，能給人體提供更多的熱能，幫助人體更好的進(jìn)行新城代謝，具有益氣補(bǔ)脾的作用，而且栗子所含的不飽和脂肪酸具有抗衰老、延年益壽的作用。 ③紅薯 紅薯含有大米、面粉缺乏的賴氨酸，賴氨酸可促進(jìn)人體上皮細(xì)胞的成熟，一直抗癌因子與細(xì)胞中蛋白質(zhì)的結(jié)合，可提高人體抵抗力，華康醫(yī)院專家提醒秋冬吃紅薯還有防燥的功效，但不能多吃。 ④蜂蜜 蜂蜜是天然的滋養(yǎng)食品，其中所含的果糖和葡萄糖都較容易被人體吸收，且蜂蜜還對多種疾病具有輔助醫(yī)療的作用。 ⑤香菇 經(jīng)常食用香菇可預(yù)防人體缺乏維生素d而引起的一系列病癥，香菇不但可防癌抗癌，更有降血壓的功效，可有效預(yù)防動脈硬化、肝硬化等疾病。 ⑥雞肉 烏雞是女人常用的滋補(bǔ)食品，中醫(yī)認(rèn)為，吃烏雞可有溫中益氣、滋潤肌膚的作用，研究表明，雞肉還有增強(qiáng)抵抗力的功效，因此，日常飲食中，可不要忘了吃點雞肉。 ⑦粳米 粳米含有豐富的營養(yǎng)，且容易消化。多吃粳米可預(yù)防多種疾病，提高人體免疫功能，秋冬經(jīng)常食用粳米粥，具有良好的補(bǔ)養(yǎng)功效。 ⑧糯米 糯米屬于溫和的滋補(bǔ)品，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、健脾暖胃的作用，秋冬食用糯米，可防燥、消化不良等，特別具有補(bǔ)腦益智、活血行氣的作用。

2，中藥中補(bǔ)氣最好的藥品是什么

什么是“益氣”呢？九洲網(wǎng)上藥店專家說：凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn) 什么是“益氣”呢？九洲網(wǎng)上藥店專家說：凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”；而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”。有上述癥狀的人，平時吃些黃芪有益處。 有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表，常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。中醫(yī)有一個有名的方子，叫“玉屏風(fēng)散”，有三味藥，主藥就是黃芪，是可以用來治療經(jīng)常性感冒的。 因為身體虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫，如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時，黃芪有時也是常用的中藥。 所謂“托毒生肌”，意為手術(shù)后傷口容易恢復(fù)，或使久不愈合的膿腫化膿生肌。 服用黃芪，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下、針對個人體質(zhì)不同適量服用。黃芪的吃法很多，現(xiàn)介紹幾種: 每天用黃芪30克左右，水煎后服用，或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。 取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。 還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯。 需要指出的是，黃芪需要多服久服才能見效。一個月吃一兩公斤，堅持吃幾個月，就會有很好的效果。 九洲網(wǎng)上藥店專家說：黃芪和人參均屬補(bǔ)氣良藥，但人參偏重于大補(bǔ)元氣，回陽救逆，常用于虛脫、休克等急癥，效果較好；而黃芪則以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細(xì)無力者。黃芪具有補(bǔ)而不膩的特點，若與人參、黨參等補(bǔ)藥配伍則效果更好。