月經(jīng)推遲痛經(jīng)宮寒怎么辦
宮寒是導(dǎo)致月經(jīng)推遲、痛經(jīng)的常見原因之一,有些女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑等癥狀。如果已經(jīng)確定是宮寒,建議采取暖宮調(diào)經(jīng)的方法進(jìn)行治療,如飲食調(diào)理、注意保暖、藥物調(diào)理,必要時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)治療。1、飲食調(diào)理:建議多吃一些溫經(jīng)散寒、補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,如羊肉、核桃、花生