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小腳趾骨折一般需要靜養(yǎng)4~6周，需避免過早下地活動。小腳趾骨折通常與急性損傷有關(guān)，例如外力打擊或重物砸傷，輕度骨折可使用石膏進行外固定，骨折嚴重時需要進行手術(shù)復位內(nèi)固定。在骨折后應當靜養(yǎng)休息，在4~6周時，進行X光片檢測，確定骨折端愈合較好，可以下床活動，但是

崴腳一個月舟骨疼，可能與受涼、創(chuàng)傷、滑膜炎、肌筋膜炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的物理治療、藥物治療等措施。具體如下：1、受涼：如果不注重保暖工作，受到寒冷刺激，會導致局部的血管收縮，引發(fā)疼痛、麻木等癥狀，可以使用熱水袋對局部進

出現(xiàn)小腿拉傷，可在醫(yī)生指導下給予一般治療、藥物治療或物理治療，以促進恢復，對于特別嚴重的小腿拉傷，必要時還需考慮手術(shù)治療。具體介紹如下：1、一般治療：小腿拉傷以后，處于急性期時，應當使用冰袋進行冷敷，防止腫脹加重，并且避免站立和運動，避免損傷加重。2、藥物治療