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腰椎傷了是否能自行恢復(fù)，要根據(jù)實(shí)際情況而定。腰椎如果只是輕度損傷，可能會(huì)自行恢復(fù)，如果腰椎損傷比較嚴(yán)重，不能自行恢復(fù)，通常需進(jìn)行合理治療，才能促進(jìn)恢復(fù)。1、可以自行恢復(fù)：重體力勞動(dòng)或者腰部遭受外力打擊，可使腰椎受損。腰椎如果只是輕度損傷，例如韌帶拉傷、骨裂等，

摔到屁股導(dǎo)致尾骨疼，如果損傷程度較輕，可以通過一般治療或藥物治療，如果損傷較嚴(yán)重，例如存在嚴(yán)重骨折，這種情況則需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行手術(shù)治療。具體介紹如下：1、一般治療：如果是輕度軟組織受損，癥狀不明顯，可以在急性期間進(jìn)行制動(dòng)，同時(shí)進(jìn)行冷敷，避免患處受到壓迫，多休息，

坐位體前屈壓不下去，可能與過度疲勞、腰肌勞損、急性損傷、腰椎骨刺、腰椎間盤突出癥等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療，包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。具體分析如下：1、過度疲勞：頻繁進(jìn)行重體力勞動(dòng)，腰部肌肉內(nèi)乳酸代謝產(chǎn)物堆積，引起腰部僵硬，可導(dǎo)致坐位