膝蓋疼痛可能是劇烈運動、膝關節(jié)炎、痛風、低鈣血癥、外傷等原因引起，沒有哪一招可以使得膝蓋疼痛的癥狀立馬消失，通常需要對癥治療。具體介紹如下：

1.劇烈運動：如登山、跑步等導致的局部勞損和乳酸堆積，減少運動量，注意休息，可局部熱敷、按摩或使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛。

2.膝關節(jié)炎：常見于中老年人，由長時間慢性勞損、炎癥、創(chuàng)傷、遺傳等因素導致，在醫(yī)生指導下使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來昔布膠囊等。

3.痛風：由尿酸結晶引起的關節(jié)炎，尿酸結晶鹽沉積于關節(jié)周圍，損害關節(jié)軟骨。在醫(yī)生指導下使用降尿酸藥物，如別嘌醇片或非布司他片等。

4.低鈣血癥：血液中鈣離子濃度降低，導致骨骼肌興奮性增加。補充鈣劑和維生素D，如葡萄糖酸鈣口服溶液、牡蠣碳酸鈣顆粒等，同時，注意飲食中鈣的攝入。

5.外傷：如膝關節(jié)半月板損傷、前后交叉韌帶損傷、骨折等。根據(jù)損傷程度，采取休息、冷敷、藥物治療或手術治療，嚴重者需進行關節(jié)鏡手術或固定治療。

具體治療應根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議進行，若膝蓋疼痛持續(xù)不減或加重，應及時就醫(yī)檢查并遵醫(yī)囑治療。

手足顯微外科，一般看手足外傷、神經(jīng)損傷、手足畸形、糖尿病、踝關節(jié)外側(cè)副韌帶損傷等疾病，具體還以醫(yī)院科室實質(zhì)診療范圍為準。

1、手足外傷：通常包括手指離斷、肢體離斷，可以到醫(yī)院手足顯微外科做檢查和治療。

2、神經(jīng)損傷：如果臂叢神經(jīng)撕拉離斷，出現(xiàn)明顯疼痛癥狀恢復之后導致神經(jīng)功能障礙，可以到醫(yī)院手足顯微外科做檢查治療，必要時可以進行手術修復。

3、手足畸形：如果出現(xiàn)小兒先天性畸形、小兒足部畸形，可以采取顯微外科的治療方式。

4、糖尿?。喝绻陨砘加刑悄虿。瑳]有及時采取相應治療措施，有可能會引起嚴重的并發(fā)癥，導致局部壞死，需要采取顯微外科治療。

5、踝關節(jié)外側(cè)副韌帶損傷：踝關節(jié)外側(cè)副韌帶損傷主要是由于外傷、暴力等因素引起的踝關節(jié)周圍韌帶損傷。一般會表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛等癥狀，可以通過石膏固定的方式進行治療。

恢復期間需要注意休息，保證足夠睡眠時間，盡量減少長時間熬夜。對于身體伴有不適癥狀，需要及時遵醫(yī)囑治療。

男的做完之后通常是指男性同房之后，第二天腰疼可能是同房時間過長、腰部受涼、腰肌勞損、前列腺炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要根據(jù)不同情況采取合適的治療措施。

1、同房時間過長：如果同房時間過長，導致乳酸產(chǎn)生過多，堆積在腰部，可能會出現(xiàn)腰部酸痛的情況，可以通過休息、熱敷、按摩的方式進行緩解。

2、腰部受涼：如果在同房后沒有做好腰部的保暖措施，受到寒冷刺激，導致血管收縮，造成局部血液循環(huán)不暢，可能會出現(xiàn)腰部酸脹、疼痛等情況，可以通過熱毛巾或者暖水袋熱敷的方式進行改善。

3、腰肌勞損：如果在同房時姿勢不當或者用力較大，可能會導致腰部肌肉、韌帶損傷，引發(fā)腰肌勞損，出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限等情況，可以遵從醫(yī)囑使用布洛芬膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膏等藥物進行治療。

4、前列腺炎：如果同房比較頻繁，導致前列腺充血水腫，容易受到病原體入侵，引發(fā)前列腺炎，一般表現(xiàn)為盆骨區(qū)域疼痛、腰部疼痛，伴隨尿頻、尿急、尿痛、尿道分泌物異常、性功能障礙等情況，可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、甲磺酸多沙唑嗪片等藥物進行治療。

5、腰椎間盤突出癥：如果頻繁同房導致腰椎負擔加重，造成椎間盤退變，引起腰椎間盤突出癥，對神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，可能會出現(xiàn)腰疼、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力等情況，可以根據(jù)醫(yī)生指導使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、維生素B1片等藥物進行治療。

除此之外，也不排除是腎結石等原因，如果疼痛比較嚴重，需要及時到醫(yī)院進行檢查治療。在治療期間要避免參加重體力勞動。

腿受傷后酸痛多由于軟組織挫傷、韌帶損傷等所致，建議患者及時至正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，完善下肢X線、下肢CT、膝關節(jié)核磁等相關檢查，除外下肢骨折等情況，及早明確診斷，在專業(yè)醫(yī)師指導下進行診療。

1、軟組織挫傷：外傷可導致局部軟組織挫傷，局部毛細血管的持續(xù)滲液，炎性因子刺激，出現(xiàn)局部酸痛、腫脹。軟組織挫傷的治療以休息為主，受傷24小時內(nèi)以冰敷為主，受傷24后以熱敷、理療為主，也可能配合口服活血化瘀藥物進行治療，比如活血止痛膠囊、痛血康膠囊等。

2、韌帶損傷：受傷可能會造成腿部肌肉、韌帶拉伸過度，從而損傷韌帶及肌纖維，若膝關節(jié)酸痛，可能是損傷膝關節(jié)內(nèi)的交叉韌帶，需要完善膝關節(jié)核磁，觀察韌帶損傷情況，及早進行診斷，盡早進行自體肌腱重建治療。