蛋黃為胚胎發(fā)育提供的物質(zhì)主要包括優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸、卵磷脂、礦物質(zhì)等。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸：蛋黃中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和必需氨基酸，是胚胎生長(zhǎng)發(fā)育的重要基礎(chǔ)物質(zhì)，可為胚胎發(fā)育提供足夠的能量。

2、卵磷脂：蛋黃中的大量卵磷脂成分，對(duì)胚胎的大腦發(fā)育具有重要臨床意義。

3、礦物質(zhì)：蛋黃中含有豐富的鐵、鈣、鉀等各種礦物質(zhì)，可有效預(yù)防胚胎出現(xiàn)缺鐵性貧血、低鈣血癥、低鉀血癥等病情。

雖然蛋黃能夠?yàn)榕咛ヌ峁┲匾臓I(yíng)養(yǎng)成分，但是蛋黃中還含有大量的膽固醇，如果孕婦長(zhǎng)期大量進(jìn)食，可能會(huì)出現(xiàn)高膽固醇血癥，因此孕婦需要適量進(jìn)食，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不可偏食，可適量吃蔬菜、水果、肉類、奶類、蛋類、豆類、海鮮類、堅(jiān)果類、粗糧類、菌類等食物。同時(shí)要遵醫(yī)囑定期孕檢。

女人身體沒勁、乏力，并不一定是什么病的前兆，可能是過(guò)度疲勞或夜間睡眠質(zhì)量差引起的，也可能是甲狀腺功能異常、貧血、低鉀血癥引起。具體分析如下：

一、生理現(xiàn)象

1、過(guò)度疲勞：在繁重的體力勞動(dòng)后，由于過(guò)度體力消耗可能會(huì)出現(xiàn)身體沒勁、乏力的表現(xiàn)，通常可在充分休息后得到逐漸改善。

2、夜間睡眠質(zhì)量差：如果夜間睡眠質(zhì)量差，存在入睡困難、睡眠時(shí)多夢(mèng)、夢(mèng)中易醒等均可能導(dǎo)致實(shí)際睡眠時(shí)間減少，進(jìn)而出現(xiàn)身體沒勁、乏力或頭暈等表現(xiàn)。

二、疾病征兆

1、甲狀腺功能異常：甲狀腺功能減退，機(jī)體代謝降低，易引起乏力，精神狀態(tài)差。甲狀腺功能亢進(jìn)癥，機(jī)體分泌的激素出現(xiàn)異常，也會(huì)出現(xiàn)全身乏力、沒勁的癥狀。

2、貧血：各種原因引起的貧血，均有可能導(dǎo)致身體沒勁、乏力等。女性應(yīng)注意有無(wú)月經(jīng)過(guò)多、黑便等情況，結(jié)合血常規(guī)可進(jìn)一步明確，必要時(shí)可口服鐵劑來(lái)改善貧血。

3、低鉀血癥：當(dāng)血鉀低于正常水平時(shí)，細(xì)胞的電活動(dòng)出現(xiàn)異常，可出現(xiàn)身體沒勁、乏力，可結(jié)合電解質(zhì)檢查明確診斷，必要時(shí)口服氯化鉀、枸櫞酸鉀等對(duì)癥治療。

渾身沒勁可能和更年期有關(guān)，但也可能是由于電解質(zhì)紊亂、感染性疾病、低血糖等原因?qū)е?。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生面診后，結(jié)合相關(guān)項(xiàng)目檢查，明確病因后，針對(duì)性處理，具體情況分析如下：

一、有關(guān)系：

女性在更年期時(shí)，由于體內(nèi)激素水平變化，導(dǎo)致身體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)功能紊亂等，有可能會(huì)造成身體不適癥狀，進(jìn)而出現(xiàn)渾身沒勁、情緒變化等癥狀。如果所出現(xiàn)的病情比較輕，可以通過(guò)生活方式的調(diào)節(jié)來(lái)改善；對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重者，建議補(bǔ)充小劑量雌激素，比如：戊酸雌二醇、乙烯雌酚、地屈孕酮片等。

二、沒有關(guān)系：

引起渾身沒勁的原因比較多，也不一定是由于身體的激素水平變化所導(dǎo)致的，也可能是由于以下原因所引起的，比如：

1、電解質(zhì)紊亂：當(dāng)身體出現(xiàn)低鉀血癥、低鈉血癥時(shí)，也有可能會(huì)出現(xiàn)渾身沒勁癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，進(jìn)行電解質(zhì)常規(guī)檢查，確定患有電解質(zhì)紊亂，需要針對(duì)性治療，一般需要采用氯化鈉注射液、氯化鉀片、枸櫞酸鉀等進(jìn)行治療；

2、感染性疾?。寒?dāng)機(jī)體受到細(xì)菌、病毒等感染后，也可出現(xiàn)發(fā)熱、四肢無(wú)力、周身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。建議進(jìn)行藥敏試驗(yàn)，選擇敏感的抗生素治療，比如：阿莫西林膠囊、甲硝唑片、羅紅霉素膠囊等；

3、低血糖：有些患者出現(xiàn)低血糖后，由于交感神經(jīng)興奮，也會(huì)出現(xiàn)渾身沒勁、心慌、四肢無(wú)力、出冷汗等癥狀，建議立即進(jìn)食含糖分食物或者是注射葡萄糖，改善低血糖后，身體都會(huì)恢復(fù)到正常。

喝完咖啡腿軟可能是咖啡過(guò)量、咖啡過(guò)敏、缺鈣、低鉀血癥、低血糖等原因?qū)е?。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：

1、咖啡過(guò)量：咖啡中含有咖啡因，飲用以后可能會(huì)誘發(fā)交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮性增加、心跳加快，心跳過(guò)快可能會(huì)引起全身無(wú)力、胸悶等。需要及時(shí)停止飲用咖啡，并適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_水，如攝入1000~1500ml水，有利于身體新陳代謝，促進(jìn)咖啡因的排出。

2、咖啡過(guò)敏：如果個(gè)人體質(zhì)敏感，對(duì)咖啡中的成分有過(guò)敏反應(yīng)，可能喝咖啡以后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速，影響機(jī)體血液供應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)疲乏無(wú)力、皮膚瘙癢等?？勺裱t(yī)囑通過(guò)抗過(guò)敏藥物進(jìn)行治療，例如鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏等，抑制組胺物質(zhì)合成，減少神經(jīng)遞質(zhì)的釋放、轉(zhuǎn)運(yùn)，從而緩解不適感。同時(shí)需注意避免接觸過(guò)敏原，停止飲用咖啡。

3、缺鈣：如果本身存在缺鈣等情況，咖啡中的咖啡因，可能會(huì)影響鈣的吸收，使患者喝完咖啡以后出現(xiàn)機(jī)體無(wú)力、腿軟等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒等藥物進(jìn)行治療，能夠達(dá)到補(bǔ)鈣的效果，改善缺鈣所引起的多種不良癥狀。同時(shí)可以多到戶外曬太陽(yáng)，主要是皮膚接受日光后，增加體內(nèi)的維生素D的合成，增加鈣的吸收與利用。

4、低鉀血癥：如果鉀攝入不足，排泄過(guò)多，都有可能會(huì)造成低鉀血癥，患病后會(huì)出現(xiàn)肌無(wú)力、嗜睡等癥狀，可遵醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀緩釋片等藥物進(jìn)行治療，或者靜脈滴注門冬氨酸鉀鎂注射液，可以維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，補(bǔ)充人體所需要的鉀元素。同時(shí)通過(guò)飲食增加鉀元素的攝入，例如海帶、豆制品等，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富，特別是鉀、碘、鎂等元素的含量。

5、低血糖：如果患有低血糖，在大量喝咖啡以后會(huì)使體內(nèi)的血糖下降，引起面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀?？梢粤⒓词秤煤歉叩氖澄?，例如糖果、奶油等，可補(bǔ)充體內(nèi)的糖分，緩解癥狀。嚴(yán)重的低血糖，可能需要遵循醫(yī)囑使用升糖的藥物治療，例如葡萄糖溶液、鹽酸倍他司汀口服液、左旋多巴片等藥物改善。

患者在接受治療期間要注意休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，少吃多餐。還需定時(shí)檢查血糖，如發(fā)現(xiàn)異常，還需及時(shí)就醫(yī)治療。