糖尿病是一種慢性疾病，如果控制不當(dāng)，會引發(fā)多種并發(fā)癥。糖尿病常見的并發(fā)癥包括糖尿病足、視網(wǎng)膜病變、腎病、神經(jīng)病變、心血管疾病和牙周病等。建議及時就醫(yī)，根據(jù)不同的情況遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的檢查和治療措施。具體如下：

1糖尿病足：由于血糖控制不良導(dǎo)致神經(jīng)損傷和血液循環(huán)不良，糖尿病患者容易出現(xiàn)足部潰瘍、感染，嚴(yán)重時可能需要截肢。定期檢查足部，保持足部清潔干燥，避免穿緊鞋和襪子，及早治療足部傷口。

2視網(wǎng)膜病變：高血糖水平會損傷眼部血管，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時可能引起失明。定期進(jìn)行眼科檢查，控制血糖、血壓和膽固醇水平，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

3腎?。禾悄虿∧I病是糖尿病患者常見的并發(fā)癥，可能導(dǎo)致腎功能衰竭。定期進(jìn)行腎功能檢查，控制血糖和血壓，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和飲食調(diào)控。

4神經(jīng)病變：高血糖會損傷神經(jīng)，導(dǎo)致手足麻木、刺痛、燒灼感等癥狀，稱為糖尿病神經(jīng)病變?？刂蒲撬?，避免長時間站立或行走，適度運(yùn)動，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。

5心血管疾?。禾悄虿』颊呋夹呐K病、中風(fēng)的風(fēng)險增加，包括冠心病、心肌梗死、腦卒中等?？刂蒲?、血壓和膽固醇水平，戒煙限酒，保持健康飲食和適量運(yùn)動，定期進(jìn)行心血管檢查。

6牙周?。焊哐菚黾友例l炎、牙周炎等牙周病的風(fēng)險，導(dǎo)致牙齒松動或脫落。保持口腔清潔，定期進(jìn)行牙科檢查，控制血糖水平。

針對糖尿病并發(fā)癥的不同情況，建議前往內(nèi)分泌科、心血管科、腎內(nèi)科、眼科、神經(jīng)科或口腔科進(jìn)行檢查和治療。如果發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)及時就醫(yī)，以便醫(yī)生做出準(zhǔn)確的診斷和治療。

糖尿病常見的并發(fā)癥包括糖尿病足、視網(wǎng)膜病變、腎病、神經(jīng)病變、心血管疾病和牙周病等。為了有效預(yù)防和管理糖尿病并發(fā)癥，患者應(yīng)控制血糖水平，定期進(jìn)行健康檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和護(hù)理，保持健康的生活方式。

自由基是細(xì)胞內(nèi)生化反應(yīng)的中間物質(zhì)。自由基是一種不穩(wěn)定的分子，具有高度反應(yīng)性，可以與蛋白質(zhì)、核酸、脂肪等物質(zhì)結(jié)合，導(dǎo)致氧化應(yīng)激和細(xì)胞損傷，會導(dǎo)致眼睛、肺、肝臟、大腦、心臟等器官損傷。具體情況如下：

1、眼睛：可以損傷眼睛的視網(wǎng)膜，從而導(dǎo)致青光眼、白內(nèi)障和黃斑變性等眼部疾病的發(fā)生。

2、肺：可以通過氧化作用破壞肺部組織，這可能會導(dǎo)致哮喘、慢性阻塞性肺病和肺癌等疾病。

3、肝臟：可以對肝臟細(xì)胞造成損傷，從而導(dǎo)致肝炎、肝硬化和肝癌等疾病的發(fā)生。

4、大腦：可以對大腦神經(jīng)元造成損傷，從而導(dǎo)致老年癡呆癥、帕金森氏癥和阿爾茨海默病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

5、心臟：可以導(dǎo)致心臟肌肉細(xì)胞的氧化損傷，這可能會導(dǎo)致心肌病和心肌梗死等心血管疾病的發(fā)生。

此外，還可能損傷皮膚?？梢圆扇∫恍┛寡趸胧?，如均衡飲食、適量運(yùn)動、保持良好的作息習(xí)慣、補(bǔ)充抗氧化劑等降低對人體的危害。

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要特征是血糖水平長期高于正常范圍。糖尿病分為1型糖尿病與2型糖尿病，其癥狀因個體差異和病情嚴(yán)重程度而有所不同，主要癥狀包括多飲、多尿、多食、視力模糊、皮膚瘙癢、四肢麻木、疼痛、體重下降等。糖尿病患者需遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行對癥治療，如藥物治療、控制飲食等。具體如下：

1、多飲、多尿、多食：這是糖尿病的典型癥狀之一，由于血糖升高，體內(nèi)水分和營養(yǎng)物質(zhì)排出增多，導(dǎo)致口渴、尿多、食量大。建議控制飲食，減少高糖、高脂肪和高熱量食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入。同時，保持足夠的水分?jǐn)z入，以緩解這些癥狀。同時也可遵循醫(yī)囑使用口服降糖藥如格列美脲、二甲雙胍等，或使用胰島素等藥物來控制血糖水平。

2、視力模糊：高血糖會損傷眼睛的微血管，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，患者會出現(xiàn)視力模糊、眼前閃光等癥狀。建議定期進(jìn)行眼科檢查，監(jiān)測視網(wǎng)膜病變等眼部并發(fā)癥。針對視力模糊的癥狀，建議采取激光治療或手術(shù)治療等措施。

3、皮膚瘙癢：糖尿病患者的血糖升高會影響免疫系統(tǒng)，容易導(dǎo)致皮膚瘙癢、感染等癥狀，如瘙癢性皮炎、真菌感染等。建議保持皮膚清潔干燥，避免感染和炎癥。針對不同的皮膚情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的藥物治療或光療等措施，如遵循醫(yī)囑使用醋酸地塞米松軟膏、硝酸咪康唑乳膏等。

4、四肢麻木、疼痛：長期高血糖會損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致四肢麻木、疼痛等癥狀，甚至?xí)斐墒肿銐木?。建議定期進(jìn)行神經(jīng)檢查，以監(jiān)測神經(jīng)病變等并發(fā)癥。針對四肢麻木、疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采取藥物治療或物理治療等措施，如使用甲鈷胺、維生素B6等藥物或者嘗試使用熱敷、冷敷、電療、磁療等物理方法。

5、體重下降：由于高血糖導(dǎo)致體內(nèi)能量不能有效利用，患者會出現(xiàn)體重下降的癥狀。建議增加營養(yǎng)攝入和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以維持健康的體重。同時，可以根據(jù)醫(yī)生的建議，使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑或口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑等來增加營養(yǎng)攝入。

此外，糖尿病患者還可能會出現(xiàn)疲倦和虛弱、傷口愈合緩慢等癥狀表現(xiàn)。糖尿病是一種需要長期管理的疾病，患者需要積極配合醫(yī)生的治療建議，通過綜合手段控制病情，保持健康。

白領(lǐng)一族的健康越來越讓人擔(dān)憂，整天繃緊神經(jīng)不說，中午休息也不好，多數(shù)人都因?yàn)槁吠具b遠(yuǎn)中午只能趴著桌子睡，這種睡姿不僅影響睡眠質(zhì)量，還容易得5種疾病。

專家認(rèn)為，由于長時間嚴(yán)重彎曲頭頸部及胸部，身體曲度增加，會壓迫到耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、心、肺、胃腸等器官，此不良睡姿對身體健康造成很多威脅，具體如下：

一、呼吸道疾病

趴桌午睡使身體彎曲度增加，會壓迫肺部，增加肺部負(fù)擔(dān)，又因血液、氧氣供應(yīng)不足，肺部不能好好舒展，導(dǎo)致呼吸不順，會影響呼吸功能，尤其在女性更會因壓迫胸部，還會誘發(fā)將來心臟或乳房等之疾病。

二、眼睛疾病

趴睡時壓迫的眼球，使眼球漲大、眼軸增長，很容易損傷眼角膜和視網(wǎng)膜，引起角膜變形、弧度改變，還可能導(dǎo)致眼壓升高，誘發(fā)青光眼。除了會影響視力，形成高度近視，增加青光眼發(fā)病率，很可能加速散光。這可能是很多學(xué)生近視原因之一。

三、椎肌肉神經(jīng)疾病

長時間歪扭頸部及壓迫上半身，會使頸部、肩、腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，形成肩頸部肌肉酸痛，造成頸椎及胸椎輕微變形。一個人長期保持低頭狀態(tài)，頸部的生理彎曲呈開口向后的“C”形狀，趴桌睡時，脖子前彎，違反了頸部生理，所以睡后常感脖子酸痛，手腳麻痹。又趴桌睡時，頭部扭向一邊，造成兩邊肌肉不平衡，一邊收縮，一邊拉伸，頸部的韌帶和肌肉加倍緊張，令頸部后面肌肉疲勞過度，將重力全部集中在頸椎的骨頭上，時間一久將造成頸椎骨椎盤突出，引發(fā)頸椎病。又因長時間壓迫上半身，會引發(fā)脊柱彎曲，出現(xiàn)腰肌勞損等癥狀。

四、消化道疾病

午餐后體內(nèi)需較多血液流向胃腸道，來幫忙消化吸收，至少需一小時才能把胃部食物排空;若餐后隨即桌上趴睡，因身體彎曲度增加，胃腸會受到壓迫，增加蠕動負(fù)擔(dān)，又體內(nèi)需較多血液流向胃腸道來幫忙消化吸收，易因心臟供血不足，不利于腸胃正常蠕動，降低消化能力，易造成胃腸氣脹，引發(fā)慢性胃炎，這可能就是東方人消化道疾病較多主因。

五、心、腦血管慢性疾病

中午是人體全身血液循環(huán)最快時刻，趴桌午睡因嚴(yán)重彎曲頭頸部及胸部，會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官，增加心、肺負(fù)擔(dān)，加上午餐后，體內(nèi)需較多血液流向胃腸來幫忙消化吸收，導(dǎo)致頭部血液供應(yīng)不足，氧氣供應(yīng)不足，引起呼吸不順，醒后會出現(xiàn)頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧癥狀;加上午睡時心率逐漸減慢，流入腦部的血液減少，又加重腦部缺血，會造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)暫時性紊亂，導(dǎo)致頭暈、耳嗚、腿軟、腳麻;故對心、腦血管系統(tǒng)系一長期傷害，將來亦可能誘發(fā)這些心、腦血管慢性疾病的形成。

通過以上的介紹，相信白領(lǐng)一族對趴著桌子休息的危害有了一定的了解，既然不能好好躺在床上睡，買個折疊床在休息室睡也是不錯的選擇。