懷孕伸懶腰小腹扯著疼,可能是動(dòng)作幅度大、先兆流產(chǎn)等原因引起的,若持續(xù)無(wú)法緩解,建議就醫(yī)遵醫(yī)囑處理。
1、動(dòng)作幅度大:懷孕之后伸懶腰可能動(dòng)作幅度比較大,腹部的肌肉受到牽拉引起疼痛,平時(shí)稍微注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),伸腰的幅度不能過(guò)大,一般可以緩解,不需要特殊的處理。
2、先兆流產(chǎn):如果伸懶腰小腹扯著疼,持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),而且伴有陰道流血可能是先兆流產(chǎn),這種情況要暫?;顒?dòng),臥床休息,遵醫(yī)囑應(yīng)用滋腎育胎丸、黃體酮膠囊等保胎治療。
懷孕以后建議不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度勞累,多休息保持充足的睡眠,飲食方面要注意以均衡清淡為主,多食用蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有助于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)要遵醫(yī)囑定期做好產(chǎn)檢,了解胎兒和孕婦的具體情況。