2型糖尿病患者可以吃菜籽油，但是不建議多吃。菜籽油是一種富含油酸、不飽和脂肪酸的植物油，是日常生活中的常見(jiàn)食物，含有人體必需的多種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)身體健康有益處。2型糖尿病患者在飲食上主要是注意不能吃含糖量過(guò)高的食物，也就是甜食、油脂類(lèi)含量比較高的食物。而菜籽油含糖量并不是特別多，不超過(guò)10%，并且菜籽油富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)2型糖尿病患者的身體健康也有一定益處。
1、有利于心血管健康：菜籽油中含有不飽和脂肪酸，有調(diào)節(jié)人體血脂的作用，對(duì)于心血管健康有好處;
2、促進(jìn)消化：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)變慢等情況，導(dǎo)致消化能力變差，而菜籽油富含油脂，有促進(jìn)消化的作用，適量食用可以改善胃腸不適癥狀;
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：菜籽油中含有維生素E、維生素D以及多種微量元素，如鈣、磷、鐵等，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);
4、預(yù)防便秘：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)便秘，而菜籽油含有大量油脂，有一定潤(rùn)腸通便的作用，適合便秘者食用。
在吃菜籽油的時(shí)候要注意適量，以免攝入過(guò)多導(dǎo)致熱量超標(biāo)，另外也要注意多吃一些其他含糖量較低的食物，不要吃糖分過(guò)高的食物。如果血糖控制不佳，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行血糖、糖化血紅蛋白、胰島素功能測(cè)定等相關(guān)檢查，明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
