舌頭發(fā)黑可能是不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、口腔干、藥物副作用、細菌感染等原因引起的，建議到醫(yī)院進行詳細的檢查。
1、不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣：不徹底刷牙、不清潔舌頭或不及時漱口可能導(dǎo)致舌頭發(fā)黑，需要注意口腔衛(wèi)生，堅持刷牙清潔舌頭能夠促進恢復(fù)。
2、飲食習(xí)慣：長期食用染色食物或飲料，如咖啡、茶、煙草等，也可能導(dǎo)致舌頭發(fā)黑，因此要調(diào)整飲食，盡量不要吃含有色素的食物，還要多喝水。
3、口腔干燥：口腔干燥可能導(dǎo)致口腔細菌滋生，進而引起舌頭發(fā)黑。可以多喝水，保持口腔濕潤，使用含水量高的口腔噴霧或口腔潤滑劑。
4、藥物副作用：某些藥物可能會導(dǎo)致口腔內(nèi)色素沉積，引起舌頭發(fā)黑。如果是藥物引起的問題，建議咨詢醫(yī)生是否可以更換藥物或調(diào)整用藥方案。
5、細菌感染：口腔內(nèi)細菌感染也可能導(dǎo)致舌頭發(fā)黑?？梢允褂檬谒⒖谇幌疽夯蚩谇凰幐嗫赡苡兄跍p少細菌感染，改善舌頭顏色。
平時還要注意做好口腔衛(wèi)生護理工作，能夠減少對口腔的刺激。
