腳掌上面疼，可能是鞋子不合適、筋膜炎、肌腱炎、足跟脂肪纖維炎、骨刺等原因?qū)е?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、鞋子不合適：如果穿的鞋子不合腳，可能會導(dǎo)致腳部皮膚反復(fù)受到磨損，局部表皮組織受損后，會出現(xiàn)輕微的刺痛感。一般不需要采取特殊處理，通過更換合適的鞋子，癥狀可得到緩解。
2、筋膜炎：如果姿勢不當(dāng)、免疫力差或者劇烈運動時，可能會導(dǎo)致腳掌上面的筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥。炎癥物質(zhì)長期刺激筋膜，會表現(xiàn)出腫脹、疼痛以及活動受限等不適?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物改善。也可以用毛巾沾取40℃左右的溫開水，將其擰干，并熱敷于局部。熱敷10~15分鐘，能夠促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞感。
3、肌腱炎：肌腱炎常在頻繁重復(fù)動作、年齡因素、關(guān)節(jié)位置不佳等情況下發(fā)生，通常是腳部肌腱的纖維組織被過度牽拉而損傷，使其發(fā)生炎癥，炎癥物質(zhì)長期對局部組織造成刺激，會表現(xiàn)為腳掌上面或腳底、腳趾等多個部位出現(xiàn)疼痛?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛片以及鹽酸利多卡因注射液等藥物治療。
4、足跟脂肪纖維炎：通常是因為局部組織長期受到摩擦，使其受損后出現(xiàn)炎癥性反應(yīng)，由于炎癥物質(zhì)，長期對局部組織造成刺激，可能會出現(xiàn)摩擦樣疼痛。甚至還會伴隨活動受限、站立困難等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊以及雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
5、骨刺：可能是隨著年齡增長，腳掌上面的骨組織發(fā)生退化，形成骨刺，對其周圍組織造成刺激，從而引發(fā)疼痛，甚至還會伴有活動受限。如果病情較輕，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下采取超短波電療法改善，主要利用電磁感應(yīng)能夠使人體的局部組織產(chǎn)生熱量，從而能夠達到緩解疼痛的目的。如果病情比較嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取關(guān)節(jié)鏡術(shù)或者微創(chuàng)關(guān)節(jié)解壓術(shù)等方法治療。
治療期間要注意休息，短時間內(nèi)不建議劇烈運動，以免加重局部。要結(jié)合天氣變化，適當(dāng)增減衣物，避免著涼。
