寶寶一般吃桑葚、檸檬、黑棗等水果含鈣量高，但水果中的含鈣量是比較低的，可以給寶寶吃其他含鈣量較高的食物或直接補(bǔ)充鈣劑。
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快，所需要的營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)比較多，很有可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，因此在飲食上要給寶寶多吃一些含鈣量比較高的食物，在水果中也有一些含鈣量比較高的，例如桑葚、檸檬、黑棗等，適量吃能夠補(bǔ)充鈣元素，也可以補(bǔ)充多種維生素和其他礦物質(zhì)元素，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有利。但水果中的含鈣量并不是很多，可以給寶寶吃牛奶、雞蛋、蝦肉等含鈣量較高的食物。如果寶寶出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，應(yīng)遵醫(yī)囑給寶寶補(bǔ)充鈣劑，例如乳酸鈣口服液、碳酸鈣口服液、葡萄糖酸鈣口服溶液等，可以更好地補(bǔ)鈣。
家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如果出現(xiàn)枕禿、睡眠不安等癥狀，可能是缺鈣表現(xiàn)，需及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院做微量元素檢測(cè)，以便盡快補(bǔ)充。
