右腳腳踝外側(cè)腫痛，可能是因過度行走、外力損傷、踝外翻、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等因素引起。建議患者及時就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過度行走：如果長時間進(jìn)行劇烈運(yùn)動或者是行走時間過長，同時穿的鞋子不合腳，導(dǎo)致腳部皮膚組織以及肌肉受到一定損傷，出現(xiàn)腳底疼痛、麻木、紅腫等癥狀，適當(dāng)休息，同時減少不良運(yùn)動。用熱水泡腳，泡腳時間應(yīng)控制在30分鐘，泡腳水的溫度應(yīng)要控制在42℃左右。
2、外力損傷：可能是因為高空墜落、重物砸傷或者是踢足球?qū)е迈钻P(guān)節(jié)扭傷，出現(xiàn)疼痛、紅腫、出血、活動受限等癥狀。在24小時之內(nèi)，可以使用冰塊包裹毛巾采取冰敷，皮膚可減少組織液滲出，以免腫脹癥狀加重。24小時后可采取熱毛巾熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛。扭傷較為嚴(yán)重時，可以采取手術(shù)治療，例如內(nèi)固定手術(shù)或外固定手術(shù)等。
3、踝外翻：可能是先天發(fā)育不良或者是韌帶拉傷等原因出現(xiàn)的踝關(guān)節(jié)外翻。出現(xiàn)行走困難、行走疼痛以及腳踝畸形等癥狀，病情不嚴(yán)重，可以采取佩戴支具方式進(jìn)行矯正。如果存在有嚴(yán)重的骨性畸形，可以配合醫(yī)生采取關(guān)節(jié)融合術(shù)、截骨術(shù)治療。
4、骨關(guān)節(jié)炎：可能是因為軟骨發(fā)育不良、慢性關(guān)節(jié)損傷等因素，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)慢性炎癥，炎癥因子刺激到踝關(guān)節(jié)周圍的軟組織與肌肉，會表現(xiàn)為關(guān)節(jié)無力、活動障礙、關(guān)節(jié)部位疼痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用消炎止痛類的藥膏涂抹，如紅霉素軟膏、夫西地酸軟膏、四環(huán)素軟膏等藥物。
5、痛風(fēng)：是因為體內(nèi)的血尿酸水平濃度過高，引發(fā)尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)之內(nèi)，之后會出現(xiàn)腳踝外側(cè)腫脹、疼痛等現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑口服降尿酸的藥物治療治療，例如別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等，將尿酸控制在正常范圍內(nèi)。
在治療期間患者不要相信所謂民間偏方，應(yīng)遵醫(yī)囑使用藥物治療，避免擅自增減藥量，以免影響到藥物治療疾病的效果。適應(yīng)以清淡易消化食物為主，減少高嘌呤的食物攝入，如海帶或海鮮之類的食物。
