小腹是指下腹部，產后下腹部有下墜感不舒服可能是由于受涼、子宮收縮刺激、子宮韌帶拉長、盆腔炎、子宮內膜炎等原因所引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：
1、受涼：如果在產后不注意腹部的保暖工作，外出時沒有及時的添加衣物，有可能會導致受涼，也會出現下腹部下墜感或者是疼痛，可以通過熱毛巾或者是熱水袋熱敷，時間需要控制在10分鐘到20分鐘，每間隔2個小時熱敷一次。
2、子宮收縮刺激：在產后子宮會出現生理性的收縮，在收縮的過程中有可能會出現下墜感或者是不適感，一般會持續(xù)一段時間之后慢慢的恢復，不需要做特殊的調整。
3、子宮韌帶拉長：在妊娠的過程中，子宮會出現的不斷的增大，有可能會造成子宮韌帶拉長，在分娩之后子宮會逐漸的恢復，但是盆底肌或者是子宮韌帶仍然會處于松弛的狀態(tài)，有可能會出現下腹部往下墜的感覺，一般可以通過盆底肌訓練的方法來進行改善，能夠促進盆底肌的修復。
4、盆腔炎：可能是盆腔部位受到炎癥感染所引起的，會誘發(fā)炎癥刺激性的下墜感或者是疼痛感。建議遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、替硝唑片、制霉菌素片等藥物治療，具有消炎的作用。
5、子宮內膜炎：可能是子宮內膜受到炎癥感染所引起的，會出現腹痛和腹脹、下腹部墜脹感等。建議遵醫(yī)囑使用婦科千金片、羅紅霉素分散片、阿奇霉素分散片等藥物治療。
除此之外，還有可能是盆腔積液等原因所導致的，要密切觀察自身的臨床癥狀，定期到醫(yī)院做相關的復查。同時，產婦需要注意飲食營養(yǎng)，多吃蛋白質和維生素豐富的食物，避免辛辣刺激性食物，以及不要過量飲酒。注意私處的清潔衛(wèi)生，可以選擇用溫水進行清洗，也可以使用一定的消炎類的洗劑進行清洗。及時更換內褲，最好可以穿透氣性比較好的褲子。
