全身酸痛，可能是運(yùn)動(dòng)過量、缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不良、感染性疾病、風(fēng)濕性疾病等原因造成的，可以結(jié)合引起的原因采取治療方法。
1、運(yùn)動(dòng)過量：劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間體力勞動(dòng)后，肌肉內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，導(dǎo)致乳酸堆積，進(jìn)而引起肌肉酸痛。
這種情況在缺乏日常鍛煉的人群中尤為明顯，因?yàn)樗麄兊募∪飧菀灼诤投逊e乳酸。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：長時(shí)間坐立、缺乏鍛煉，會(huì)使肌肉長時(shí)間處于僵硬狀態(tài)，血液流通不暢，也可能導(dǎo)致全身酸痛。
這種情況在現(xiàn)代社會(huì)中較為普遍，特別是那些長時(shí)間在電腦前工作或?qū)W習(xí)的人。
3、營養(yǎng)不足：缺乏鈣、鎂等微量元素，或者維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)，可能導(dǎo)致肌肉痙攣和酸痛。
青少年和老年人是缺鈣的高發(fā)人群，他們更容易因缺鈣而出現(xiàn)全身肌肉酸痛。
4、感染性疾?。焊忻?、流感等病毒感染性疾病，會(huì)引起身體免疫反應(yīng)，產(chǎn)生炎癥介質(zhì)，這些介質(zhì)會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛。尤其是在感冒后期或發(fā)熱后，全身酸痛的癥狀可能更為明顯。
5、風(fēng)濕性疾?。侯?a href="http://www.ctnat.com/tags/kedol0md7x.html" class="match_link">風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等風(fēng)濕性疾病，會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)攻擊自身組織，引起關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。這些疾病通常與遺傳、環(huán)境等多種因素有關(guān)，需要長期治療和管理。
全身酸痛還可能由其他因素引起，如藥物副作用、內(nèi)分泌失調(diào)、腫瘤等。
