閃腰和扭腰是兩種不同的疾病，可以通過(guò)癥狀、起因、治療方法、持續(xù)時(shí)間、醫(yī)學(xué)診斷等判斷。
1、癥狀：閃腰主要表現(xiàn)為腰部突然劇烈疼痛，可能伴有腰部僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。扭腰則是因腰部扭傷或受力過(guò)度引起的腰部疼痛和不適。
2、起因：閃腰通常是由于腰部肌肉或椎間盤(pán)突然受損引起的急性疼痛。扭腰則是由于腰部扭傷或過(guò)度用力引起的腰部疼痛。
3、治療方法：閃腰通常需要休息、熱敷、理療等治療方法來(lái)緩解疼痛和促進(jìn)康復(fù)。扭腰可能需要冷敷、按摩、理療等治療方法。
4、持續(xù)時(shí)間：閃腰通常是急性疼痛，持續(xù)時(shí)間較短，一般在數(shù)天到數(shù)周內(nèi)可以緩解。扭腰可能是由于慢性受力或扭傷導(dǎo)致的慢性疼痛。
5、醫(yī)學(xué)診斷：如果疼痛持續(xù)且影響生活質(zhì)量，建議就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定是閃腰還是扭腰，并制定相應(yīng)的治療方案。
在治療期間需要注意休息，做好保暖措施，避免受涼，否則會(huì)加重癥狀，影響到身體恢復(fù)。
