腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥。腰間盤突出癥最嚴(yán)重的節(jié)段為腰椎4、5節(jié)和腰椎5骶1節(jié)。
腰間盤突出癥臨床發(fā)病率相對(duì)較高，尤其是腰椎4、5節(jié)和腰椎5骶1節(jié)是最嚴(yán)重的節(jié)段，約占該疾病患者的95%以上，因?yàn)檫@兩個(gè)節(jié)段活動(dòng)度大，承受壓力也最大，在外力作用下纖維環(huán)容易破裂，且這兩節(jié)段后縱韌帶相對(duì)較窄，所以突出時(shí)，癥狀也較重。臨床癥狀表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛，主要從腰部到臀部、大腿后側(cè)及小腿外側(cè)都會(huì)呈現(xiàn)放射性疼痛，尤其是在體力勞動(dòng)過多情況下疼痛加重，休息后可適當(dāng)緩解。
腰間盤突出癥發(fā)病原因主要為突然用力引起腰部負(fù)荷增加，從而導(dǎo)致病情的發(fā)生，也可能是因?yàn)檠砍霈F(xiàn)外傷、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)所引起，有些患者長(zhǎng)期處于一個(gè)坐姿，也會(huì)引起疾病的發(fā)生，如汽車駕駛員等。
建議患者平時(shí)注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免腰部過度勞累，可參加一些活動(dòng)，改善腰椎間疼痛的不適癥狀，同時(shí)要注意做好腰部保暖工作，避免受寒受涼，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部肌肉的鍛煉或做一些牽引活動(dòng)。另外要注意改掉自己的壞毛病，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久蹲、久站。
