腳管疼通常是指腳踝疼。腳踝疼可能是過(guò)量運(yùn)動(dòng)、滑膜炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、過(guò)量運(yùn)動(dòng)：如果進(jìn)行了過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致乳酸產(chǎn)生過(guò)多，堆積在腳踝上部位，引起局部的酸脹、疼痛，可以通過(guò)對(duì)局部進(jìn)行適當(dāng)按摩，能夠增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)乳酸代謝，時(shí)間在10分鐘到12分鐘。
2、滑膜炎：可能與創(chuàng)傷或者是感染等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致滑膜部位的炎癥改變，表現(xiàn)為腳踝部位的腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片等藥物治療，能夠控制炎癥，緩解疼痛。
3、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：主要是創(chuàng)傷引起的繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨變性、壞死，引起關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫大等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到止痛、抗炎的效果。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：可能與自身免疫或微生物感染等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位受到侵蝕，引發(fā)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)腳踝部位僵硬、腫脹、疼痛，可以配合醫(yī)生使用柳氮磺吡啶結(jié)腸溶膠囊、甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等藥物治療，具有抗風(fēng)濕的效果。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：主要是單鈉尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療，能夠減少尿酸生成，促進(jìn)尿酸排泄。
除以上原因外，還有可能與骨質(zhì)疏松癥等原因有關(guān)，需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，并遵醫(yī)囑采取治療措施。在平時(shí)還要注重關(guān)節(jié)部位的防寒保暖工作，可以根據(jù)天氣變化適當(dāng)增加衣物。
