抽筋是肌肉痙攣。初中生肌肉痙攣，可能與過度疲勞、缺水、受涼、高熱、缺鈣等因素有關(guān)，頻繁出現(xiàn)肌肉痙攣者，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療，包括一般治療和藥物治療等。具體分析如下：
1、過度疲勞：初中生長時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動，容易使肌肉疲勞和動作不協(xié)調(diào)，可導(dǎo)致肌肉痙攣。應(yīng)當(dāng)及時(shí)休息，避免進(jìn)行運(yùn)動，對肌肉痙攣部位進(jìn)行按摩，使肌肉放松，可逐漸改善。
2、缺水：在天氣炎熱時(shí)，初中生飲水較少，沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，使神經(jīng)興奮性改變，可導(dǎo)致肌肉痙攣。應(yīng)當(dāng)多飲水，多休息，體內(nèi)水分充足后，可自主改善。
3、受涼：天氣寒冷，初中生沒有注意身體保暖，反復(fù)受到冷風(fēng)刺激，可導(dǎo)致肌肉痙攣。應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)身體保暖，避免反復(fù)受涼，并使用熱毛巾進(jìn)行熱敷，可自行恢復(fù)。
4、高熱：初中生患有上呼吸道感染疾病，沒有及時(shí)進(jìn)行治療，引起高熱，可導(dǎo)致肌肉痙攣，伴有咳嗽、打噴嚏等癥狀。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、肺力咳合劑等藥物治療。
5、缺鈣：初中生偏食挑食，體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏，神經(jīng)興奮性增高，可導(dǎo)致肌肉痙攣，伴有睡覺不安穩(wěn)。應(yīng)調(diào)整飲食，多食用含鈣食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉，必要時(shí)需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，如碳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
除以上因素外，還有可能與癲癇發(fā)作有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)診治。在日常運(yùn)動前后要注意拉伸肌肉，循序漸進(jìn)的進(jìn)行訓(xùn)練，睡覺前使用熱水或按摩方式放松肌肉，合理補(bǔ)充水分。
