頸椎病頭暈一般沒有一招解決的方法。頸椎病可通過頸部按摩、牽引療法、日常護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確具體原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
1、頸部按摩：頸部按摩可以緩解頸椎病引起的肌肉緊張和疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)?？梢酝ㄟ^自我按摩或?qū)で髮I(yè)按摩師的幫助進(jìn)行按摩。
2、牽引療法：頸椎牽引是通過拉伸頸部來減輕頸椎的壓力和壓迫，緩解疼痛和改善癥狀。牽引療法可以通過專業(yè)醫(yī)療設(shè)備進(jìn)行，也可以使用頸椎牽引器進(jìn)行自我牽引。
3、日常護(hù)理：保持正確的姿勢，避免長時間低頭或仰頭，使用合適的枕頭和床墊，避免過度勞累，適量運動等。
4、藥物治療：藥物治療可以緩解頸椎病引起的疼痛和炎癥，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片或者布洛芬緩釋片等藥物治療，可以達(dá)到解熱和鎮(zhèn)痛作用。
5、手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的頸椎病，需要采取相關(guān)手術(shù)治療，比如頸椎植骨融合、人工椎間盤置換等。
需要做好頸部保暖，避免長期伏案工作，需要吃些含鈣豐富的食物，比如酸奶、蝦仁或者奶制品等。
