十指關節(jié)僵硬通常是指十個手指頭關節(jié)僵硬。十個手指頭關節(jié)僵硬，主要是和寒冷刺激、外傷、骨性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風等原因有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、寒冷刺激：如果天氣比較寒冷，但沒有做好手部的保暖工作，寒冷可能會對手指關節(jié)造成刺激，從而產(chǎn)生僵硬、腫脹、疼痛等?？梢酝ㄟ^手套進行保暖，需要使用43~45℃的熱水進行泡手，時間可持續(xù)20~30分鐘，一日可進行2~3次。
2、外傷：如果手部受到磕碰或者撞擊，可能會導致手部的軟組織損傷，會引起僵硬、疼痛、活動受限等?？梢酝ㄟ^按摩和熱敷進行改善，一般是對手部的軟組織進行輕輕按摩，時間可持續(xù)15~30分鐘。也可以使用42~45℃的熱毛巾熱敷在局部，時間可持續(xù)10~20分鐘。按摩和熱敷的目的是加速局部血液循環(huán)，幫助不適癥狀緩解。
3、骨性關節(jié)炎：是逐漸進展的慢性疾病，以關節(jié)軟骨損害為主，會慢慢累積到整個關節(jié)組織，比較常見的癥狀包括關節(jié)疼痛、晨起僵硬等?？梢宰襻t(yī)囑通過布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片、玻璃酸鈉注射液等藥物治療，也可以通過經(jīng)皮神經(jīng)電刺激進行治療，時間可控制在20~30分鐘，一天可進行1~2次。
4、類風濕關節(jié)炎：是一種自身免疫性疾病，是以侵蝕性關節(jié)炎為主要特征，會出現(xiàn)關節(jié)晨僵、腫脹、疼痛、功能障礙等?？勺襻t(yī)囑通過洛索洛芬鈉片、甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物治療。必要時可進行關節(jié)鏡滑膜切除術、人工關節(jié)置換術等。
5、痛風：疾病主要是由體內(nèi)嘌呤代謝障礙、尿酸生成過多或尿酸排泄減少等引起，會導致痛風石在關節(jié)沉積，使關節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，嚴重時會導致關節(jié)出現(xiàn)僵硬、活動受限等。可遵醫(yī)囑通過秋水仙堿片、丙磺舒片、依托考昔片等藥物治療。如果痛風石比較大，需要考慮進行剔除痛風石手術。
患者在接受治療時，可遵醫(yī)囑調(diào)整飲食，要減少高嘌呤食物的食物，如海鮮、肉湯等?；颊咭惨ㄆ诘结t(yī)院復診，方便醫(yī)生了解治療是否理想。
