女性左小腿酸脹可能是過度勞累、受涼、肌肉勞損、膝關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因而引起。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過度勞累：如果女性長時間穿高跟鞋或者站立以及活動，會使腿部超負荷工作，肌肉產(chǎn)生乳酸，當(dāng)乳酸分泌過多時，造成肌肉酸痛。首先要注意休息，避免長期過度勞累，同時需注意不要穿高跟鞋，可以穿平底鞋，經(jīng)過一段時間休息以后，癥狀可以得到緩解。
2、受涼：天氣過于寒冷，如果不注意保暖，腿部受寒涼刺激以后可能會導(dǎo)致小腿出現(xiàn)酸脹和疼痛等癥狀。首先要注意保暖，適當(dāng)增加衣物或者蓋過厚的被子。也可以對局部采取熱敷，例如使用熱毛巾或熱水袋，溫度一般是40~50℃，每次熱敷10~15分鐘時間，每天熱敷3~5次。
3、肌肉勞損：當(dāng)女性進行高強度的運動時，可能會使腿部肌肉處于緊張的狀態(tài)，會產(chǎn)生較多乳酸，對肌肉組織造成刺激，引發(fā)酸痛腫脹。要注意合理控制運動的強度，避免有劇烈活動，可以適當(dāng)?shù)淖隼旎顒?，但是在拉伸的過程當(dāng)中一定要注意方法和方式。
4、膝關(guān)節(jié)炎：主要是由于關(guān)節(jié)部位受到了炎癥感染，可能是過度肥胖或者是長期下蹲等原因而引起，會導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀。首先要注意制動休息，可以抬高患肢，消除腫脹。也可以遵醫(yī)囑使用尼美舒利分散片、布洛芬片、吲哚美辛片等藥物，有利于促進炎癥和疼痛的消退。
5、腰椎間盤突出癥：這是臨床上常見的疾病，可能與從事重體力勞動、不良坐姿等原因而引起。當(dāng)突出的髓核對患者的馬尾神經(jīng)產(chǎn)生壓迫時，可能會導(dǎo)致女性的小腿部位出現(xiàn)放射性疼痛、麻木等癥狀。可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物進行治療，可緩解疼痛，消除腫脹。如果癥狀比較嚴重，需要采取脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)、單純椎板間開窗髓核摘除術(shù)等方法治療。
建議日常生活中注意休息，避免過度勞累。癥狀未恢復(fù)前，不要再次過量勞動。用藥治療時不要自行選擇，以免藥不對癥。
