備孕時通?？梢院犬敋w，但建議遵醫(yī)囑喝當歸。當歸具有補血、調(diào)經(jīng)、止痛、通便等功效，主要用來治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、血虛血滯、跌打損傷等。當歸可以調(diào)理月經(jīng)，有助于促進排卵，使排卵周期更加規(guī)律，從而增加受孕概率。備妊娠期間如果存在月經(jīng)不調(diào)、排卵不規(guī)律這些問題，可以適當喝當歸。因此，備孕時可以喝當歸，但當歸是一種中藥，需要遵醫(yī)囑喝。除了當歸以外，還可以遵醫(yī)囑服用其他中成藥調(diào)理，如烏雞白鳳丸、八珍益母顆粒、驢膠補血顆粒等藥物，具有補血、益氣、調(diào)經(jīng)等功效。也可以遵醫(yī)囑吃葉酸片，具有預防胎兒畸形的作用。但是，一旦成功妊娠，就不宜再喝當歸，當歸的活血功效可能會刺激子宮，引起子宮宮縮，從而導致流產(chǎn)。
備妊娠期間建議去正規(guī)醫(yī)院做白帶常規(guī)檢查、婦科B超檢查、優(yōu)生五項檢查。還要控制飲食，不要吃生冷黏膩的食物。要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，也盡量保持心情愉悅，可以提高卵子質(zhì)量，增加受孕概率。建議多到戶外運動鍛煉，通過運動增加代謝，還可以放松身心，對于備孕有一定幫助。
