睡14個(gè)小時(shí)的原因不同，因此有的可能對(duì)人身體沒(méi)有害處，而有的睡眠時(shí)間長(zhǎng)的人則是由于患有疾病的原因，疾病對(duì)于身體是有害處的。
睡14個(gè)小時(shí)的原因可能是生理性的，由于睡眠前過(guò)度勞累或者長(zhǎng)時(shí)間睡眠時(shí)間不足，為了改善睡眠，因而連續(xù)睡14個(gè)小時(shí)一般屬于正常的生理現(xiàn)象，這種情況一般對(duì)于身體是沒(méi)有害處的。
睡眠是由人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)起，由全身各系統(tǒng)參與的一個(gè)主動(dòng)的生理過(guò)程，因此如果人體患有各種中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，例如癲癇、腦血栓等，以及全身各系統(tǒng)疾病，例如低血糖、低血鉀癥均可能造成人體的總體睡眠時(shí)間增多。
這些由于疾病因素導(dǎo)致的睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，一般對(duì)于身體是沒(méi)有好處的，因此需要根據(jù)不同病因及時(shí)的給予治療，減少患者的總體睡眠時(shí)間。
