腰間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥。男性腰椎間盤(pán)突出癥引起的原因有很多，常見(jiàn)的有重體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)損傷、腰椎退行性改變等。具體如下：
1、重體力勞動(dòng)：可以引起腰椎的肌肉韌帶軟組織的慢性炎癥或者急性勞損，破壞腰椎穩(wěn)定性，腰椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂可以引起腰椎間盤(pán)突出癥，同時(shí)出現(xiàn)神經(jīng)壓迫的癥狀，例如下肢的麻木疼痛，可以做一下腰椎脊髓磁共振檢查，必要時(shí)可以考慮手術(shù)治療。
2、運(yùn)動(dòng)損傷：平時(shí)體育鍛煉一定要適度，避免超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)會(huì)引起腰部承重加大，引起腰椎軟組織的破壞，失去固定腰椎的作用，使纖維環(huán)破壞，造成腰椎間盤(pán)突出癥。需嚴(yán)格休息，疼痛緩解后可以進(jìn)行飛燕式鍛煉或者拱橋式鍛煉，都有利于緩解癥狀，避免反復(fù)發(fā)作。
3、腰椎退行性改變：長(zhǎng)時(shí)間慢性勞損引起的腰椎的退行性改變，腰椎穩(wěn)定性變差，容易引起腰椎間盤(pán)突出癥，治療上主要是平臥硬板床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，可以外用貼膏配合局部理療，可以使用萬(wàn)通筋骨貼或者通絡(luò)祛痛膏，也可以選擇理療，比如烤電或者局部熱敷。
除以上因素外，還可能由其他誘發(fā)因素引起的，例如腰椎發(fā)育異常、腹內(nèi)壓增高等。如癥狀持續(xù)不緩解，建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診治。
