肩周炎是一種常見的肩部疼痛疾病，主要由于肩關節(jié)周圍的肌肉、韌帶、滑囊等組織受到損傷或炎癥引起。造成肩周炎的原因特征包括運動損傷、肩部疲勞、關節(jié)退行性病變、軟組織炎癥、其他原因能造成的，建議到正規(guī)醫(yī)院診斷之后采取治療措施。
1、運動損傷：過度使用肩部、不正確的運動姿勢或重復性運動都可能導致肩部肌肉和韌帶受損，引發(fā)肩周炎。休息肩部、適當冷敷、物理治療、按摩和理療等方法有助于減輕疼痛和促進康復。
2、肩部疲勞：長時間保持不良姿勢、肩部過度疲勞或長期負重都可能導致肩部肌肉疲勞，加重肩周炎癥狀。改善姿勢、適時休息、進行適量的肩部放松運動、按摩和熱敷等有助于緩解肩部疲勞和疼痛。
3、關節(jié)退行性病變：關節(jié)炎、骨質增生等關節(jié)退行性疾病也可能引起肩周炎。針對關節(jié)疾病進行治療，如藥物治療、物理治療、關節(jié)注射等，有助于減輕炎癥和疼痛。
4、軟組織炎癥：肩部軟組織如滑囊、肌腱等受到炎癥影響也會導致肩周炎。局部冷熱敷、理療、針灸、推拿等物理療法有助于緩解軟組織炎癥和疼痛。
5、其他原因：如代謝性疾病、感染等因素也可能引起肩周炎。根據(jù)具體病因進行治療，如控制代謝病情、抗感染治療等。
治療肩周炎需要綜合考慮病因和癥狀，可以采取藥物治療、物理療法、康復訓練等綜合治療方法，同時避免不良的生活習慣和姿勢，有助于緩解疼痛、促進康復。如果癥狀嚴重或持續(xù)，建議及時就醫(yī)。
