腹直肌分離4.5厘米，可能與肥胖、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、多產(chǎn)、產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)、產(chǎn)傷有關(guān)。明確原因后需合理治療，大多預(yù)后較好，一般沒(méi)有后遺癥。具體分析如下：
1、肥胖：女性暴飲暴食，致身體過(guò)度肥胖，容易導(dǎo)致腹直肌分離。應(yīng)通過(guò)節(jié)食運(yùn)動(dòng)的方式降低自身體重，體重減輕以后可能會(huì)逐漸恢復(fù)，不會(huì)造成太大影響。
2、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：頻繁進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有進(jìn)行充分熱身，容易導(dǎo)致腹直肌分離4.5厘米。應(yīng)當(dāng)合理休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，并通過(guò)推拿按摩等方式給予改善，可逐漸恢復(fù)。
3、多產(chǎn)：女性要多次懷孕，多次生產(chǎn)，可能會(huì)造成腹直肌分離4.5厘米，要通過(guò)呼吸訓(xùn)練、核心肌肉鍛煉等方式改善，減輕臨床癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
4、產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)：在產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)，過(guò)早進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和體質(zhì)勞動(dòng)，容易導(dǎo)致腹直肌分離過(guò)多，可通過(guò)呼吸訓(xùn)練、按摩、推拿、神經(jīng)肌肉電刺激療法給予改善。
5、產(chǎn)傷：在生產(chǎn)時(shí)，胎兒過(guò)大生產(chǎn)或生產(chǎn)不順利，可能會(huì)直接導(dǎo)致腹直肌分離4.5厘米，在嚴(yán)重時(shí)可進(jìn)行手術(shù)治療，如腹腔鏡手術(shù)或開(kāi)放性手術(shù)。
經(jīng)過(guò)合理治療并且做好日常護(hù)理，大多恢復(fù)較好，不會(huì)對(duì)生活質(zhì)量造成不良影響。在治療期間要做好護(hù)理，定期就醫(yī)復(fù)查。
