身體左側中間疼可能是睡姿不當、軟組織損傷、肋軟骨炎、頸椎病、肩周炎等原因導致。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、睡姿不當：如果平時不注意睡姿，經常朝左側睡覺，可能會壓迫左側肢體引起疼痛、麻木等。可以調整睡姿，經常左右兩側或者平躺睡覺，能改善癥狀，避免壓迫。
2、軟組織損傷：當左側身體受到撞擊以后，可能會使局部軟組織發(fā)生損傷，引起局部紅腫、疼痛等癥狀?？稍谑軅?4小時內使用冰袋或者是冰塊包裹毛巾進行冷敷緩解，可以減少毛細血管的出血，一般需冷敷10~20分鐘。24小時后，可以使用熱毛巾或者熱水袋熱敷，溫度一般是40~50℃，每次熱敷10~15分鐘時間，每天熱敷3~5次，可促進血液循環(huán)，緩解腫脹以及疼痛。
3、肋軟骨炎：如果左側的肋骨出現炎癥可能會因為受到炎癥刺激，引發(fā)疼痛、腫脹，可放射向腋窩、肩部等部位?？勺襻t(yī)囑使用尼美舒利片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，可以消腫止痛。
4、頸椎?。喝糸L時間保持一個姿勢不動或者伏案工作，可能會使頸椎間盤發(fā)生退行性病變，引起頸椎病進而壓迫周圍的神經，出現上肢麻木、疼痛。需注意，適當休息，避免長期保持一個姿勢。也可遵循醫(yī)囑口服依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺膠囊等藥物治療，可以消炎止痛。也可以通過佩戴頸托來減輕頸部的壓力，同時對頸部進行烤電治療，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解疼痛。
5、肩周炎：是指肩關節(jié)以及周圍的軟組織發(fā)生退行性病變，可能是長期缺乏運動或者是肩部軟組織受到損傷，會導致患者出現肩部疼痛、活動受限等癥狀。疼痛嚴重時，可能會放射至全身。需注意避免長期勞累，可對疼痛部位按摩，一般用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節(jié)的前部及外側。也可遵醫(yī)囑口服依托考昔片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物，緩解疼痛癥狀。
除此之外，還可能是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等原因引起，可根據病因進行治療?；颊咝枰⒁獗ＷC充足睡眠，養(yǎng)成早睡早起習慣。同時要注意頸部保暖，避免頸部受涼。
