產(chǎn)后八天惡露沒(méi)有了通常是正常的，平時(shí)做好外陰的清潔，注意休息即可。
產(chǎn)后一般惡露持續(xù)兩周左右，產(chǎn)后8天惡露沒(méi)有了，可能是子宮恢復(fù)比較好，所以惡露很快就排干凈，也可能是惡露停幾天沒(méi)有，過(guò)幾天又會(huì)反復(fù)，通常也是正常的，產(chǎn)后可以適當(dāng)下床走動(dòng)，有利于惡露的排出。一般情況下子宮內(nèi)膜、子宮頸，4~8個(gè)星期才能恢復(fù)到正常的大小。
產(chǎn)后要注意外陰的清潔干燥，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，以免局部感染。飲食多吃一些溫性的食物，各種食物均衡攝入，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于產(chǎn)后的恢復(fù)，也有利于乳汁的分泌。但是注意不能進(jìn)食過(guò)多生冷辛辣的食物。同時(shí)要注意保暖，避免受涼，多休息，不要過(guò)度勞累，適當(dāng)活動(dòng)有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)。
產(chǎn)后如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
