便秘是生活中很常見的現(xiàn)象，但是長期便秘不利于身體毒素的排出，因此要積極調(diào)理。那么如何治便秘呢?有哪些好的治療方法?下面小編給大家介紹幾種治便秘的偏方。
治便秘的偏方之首烏紅棗粥：
材料：紅棗10枚、冰糖適量、粳米60g、何首烏30g。做法：先將何首烏放入水中，煎取成藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥成時再放入冰糖，溶化后服食。適用于血虛便燥。
治便秘的偏方之雪耳大棗湯：
材料：大棗18枚、雪耳10g、冰糖適量。做法：先把大棗洗凈，然后把雪耳和大棗一起放入鍋中煮，一個小時后即可服用，在服用前可加入冰糖。適用于便結(jié)難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。
治便秘的偏方之黃芪玉竹煲兔肉：
材料：黃芪25g、玉竹25g，適量的兔肉。做法：先把兔肉放入鍋中進行煮，然后再加入黃芪和玉竹，煮好便可服用。適用于血虛便燥。
治便秘的偏方之蜂蜜甘蔗汁：
材料：蜂蜜l杯、甘蔗汁l杯。用法：在晨起與睡前，把蜂蜜和甘蔗汁混合到一起攪拌服用，這主要是由于蜂蜜促進腸蠕動的作用。適用于熱秘。
以上是幾種防治便秘偏方介紹，對于經(jīng)常有便秘現(xiàn)象的朋友要及時調(diào)理，以上偏方值得一試。
