2型糖尿病患者可以適量吃波菜，因?yàn)椴ú耸蔷G葉蔬菜，含有豐富的維生素、鈣、鐵、膳食纖維等，對(duì)于2型糖尿病患者的病情影響不大，但是不建議過(guò)量吃，以免對(duì)身體健康造成不良影響。
1、維生素：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)維生素缺乏的情況，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2等。因此2型糖尿病患者可以適量吃富含維生素的食物，比如花菜、西紅柿、土豆、黃瓜、苦瓜等;
2、鈣：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)鈣質(zhì)流失的情況，比如骨質(zhì)疏松，此時(shí)可以適量吃富含鈣質(zhì)的食物，比如菠菜、牛奶、豆制品等，能夠補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì);
3、鐵：2型糖尿病患者可能會(huì)出現(xiàn)貧血情況，鐵能夠促進(jìn)血紅蛋白生成，如果血糖較高，可能會(huì)加重貧血的程度。因此2型糖尿病患者可以適量吃富含鐵的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、豬血、羊血、菠菜等;
4、膳食纖維：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)便秘情況，此時(shí)膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，起到預(yù)防便秘的作用。2型糖尿病患者可以適量吃富含膳食纖維的食物，比如紅薯、紫薯、香蕉、蘋果等。
2型糖尿病患者不建議吃含淀粉多的蔬菜，比如藕、山藥、土豆等，因?yàn)榈矸墼隗w內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分，容易導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者也不建議吃油膩食物，比如肥肉、燒烤等，在進(jìn)食時(shí)盡量細(xì)嚼慢咽。
如果經(jīng)過(guò)飲食調(diào)控后，空腹血糖仍然控制不佳，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療，包括二甲雙胍、阿卡波糖片等。
