哺乳期體重一直不降，常見原因為生理現(xiàn)象、激素波動、大量進補、活動量少、糖尿病等，如果是疾病導(dǎo)致的，要及時就醫(yī)診治，對因治療。
1、生理現(xiàn)象：短期內(nèi)人的體重通常會保持在一個恒定的范圍內(nèi)，不會發(fā)生明顯的變化，在哺乳期也是如此，可暫時觀察。
2、激素波動：哺乳期乳房會泌乳，體內(nèi)的泌乳素、雌激素和孕激素可能會發(fā)生波動，引起水鈉潴留，身體含水量增加，因此體重就不會下降。一般情況下不會影響身體健康，不必特殊處置。
3、大量進補：部分女性在哺乳期擔(dān)心乳汁分泌量不足，因此大量的進補，攝入很多高熱量的食物，導(dǎo)致體重不下降，反而上升。要控制飲食結(jié)構(gòu)，以魚湯、肉湯、綠色蔬菜、牛奶等食物為宜，不要過度進補。
4、活動量少：部分女性在哺乳期忙于照顧嬰兒，因此活動量較少，沒有進行鍛煉，體內(nèi)的熱量無法被及時消耗，因此體重不降?？蛇m當(dāng)進行鍛煉，如瑜伽、體操等，消耗熱量。
5、糖尿病：哺乳期女性患糖尿病，胰島功能異常，可能會出現(xiàn)多尿、體重上升等癥狀。在哺乳期可遵醫(yī)囑應(yīng)用胰島素注射液控制血糖。
此外，這種情況還有可能是甲狀腺功能減退引起的，要及時去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)診治。
