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早上起床時腰疼,起來后就好了

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2025-08-01 09:00:27 手機版

早上起床時腰疼,起來后就好了,可能是腰背肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等原因?qū)е碌?。不同的原因,處理方法不同,建議先去醫(yī)院就診,明確具體病因后,謹(jǐn)遵醫(yī)囑對因治療。具體情況分析如下:

1、腰背肌筋膜炎:晚上睡覺時如果腰部受涼,有可能會引起局部組織水腫、滲出及纖維性變,從而導(dǎo)致筋膜無菌性炎癥,出現(xiàn)腰背部疼痛、肌肉痙攣、皮膚麻木等癥狀,而有些患者在起床稍微活動后,相應(yīng)癥狀會得到改善。建議睡覺時要多注意腰部保暖,也可采取局部熱敷,有助于改善癥狀。如果癥狀嚴(yán)重者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

2、腰肌勞損:由于腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷,導(dǎo)致慢性無菌性炎癥,出現(xiàn)腰肌勞損,也可表現(xiàn)為早上起床時腰疼,而在活動之后腰疼癥狀會有所好轉(zhuǎn)。建議糾正不良的生活習(xí)慣和姿勢,平時要避免久坐久站,適當(dāng)減輕體重,加強腰背部肌肉的鍛煉,有助于改善癥狀,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

3、腰椎間盤突出癥:腰椎間盤突出癥患者主要表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛、間歇性跛行、馬尾綜合征等癥狀。如果患者睡覺姿勢不當(dāng),比如睡覺時身體處于蜷縮的狀態(tài)或俯臥狀態(tài),導(dǎo)致腰部的肌肉得不到充分的放松,容易造成腰疼癥狀的加重,而活動后可以會減輕。建議睡硬板床,減輕腰部負(fù)重,有助于改善癥狀,也可采用熱敷、按摩、針灸等方法治療,同時還可配合布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療。

4、強直性脊柱炎:該疾病是一種慢性炎癥性疾病,患者多會出現(xiàn)下腹部和臀部疼痛、僵直等癥狀,有些患者在睡醒以后腰處于僵直狀態(tài),起床活動后腰疼癥狀可得到改善。建議平時適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉,睡硬板床,增加椎旁肌肉的力量,改善癥狀,疼痛癥狀嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。

此外,泌尿系結(jié)石、腰椎滑脫等原因也可導(dǎo)致上述出現(xiàn)。如果患者癥狀持續(xù),建議及時就醫(yī)診治。

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