牙齒上長了很多一粒粒的東西，很可能是牙菌斑、牙結(jié)石、積聚的牙漬等，需要根據(jù)面積大小以及顆粒的性質(zhì)來做具體的判斷，確定類型后選擇相應的方法及時進行改善。具體如下：
1、牙菌斑：主要是由于平時有不良的口腔衛(wèi)生習慣造成，長期如此容易導致口腔內(nèi)存在各種微生物，在微生物的作用下形成細菌性的生物膜，此時容易表現(xiàn)出牙齒上有很多小顆粒的東西，如果面積比較大建議通過洗牙的方式幫助改善。
2、牙結(jié)石：如果患者平時吃完東西后沒有刷牙的習慣，食物殘渣長期滯留于口腔內(nèi)，導致食物當中的蛋白質(zhì)和分解過程當中產(chǎn)生的副產(chǎn)品混合，形成牙結(jié)石，常表現(xiàn)為牙齒表面有顆粒的東西，建議平時保持良好的刷牙習慣，如果牙結(jié)石嚴重建議通過定期洗牙的方式幫助治療。
3、積聚的牙漬：平時如果刷牙不認真或者刷牙的方式不正確，容易導致牙齒表面得不到有效清潔，時間長了之后容易在表面形成積聚的色漬，表現(xiàn)為牙齒表面有色素沉淀或者小顆粒的東西，一般早期發(fā)現(xiàn)可通過洗牙幫助改善，后期嚴重時需要通過對牙齒拋光，才能夠得到徹底的改善。
