現(xiàn)代人生活壓力大，飲食不規(guī)律，或者經(jīng)常在外面吃快餐，導致很多人的腸胃都出現(xiàn)了問題。慢性腸炎就是其中常見的一種。那么，慢性腸炎應該怎么辦?日常飲食要注意什么呢?
已經(jīng)有慢性腸炎的朋友，或者想要預防慢性腸炎的朋友，除了正常飲食外，都要注意做好以下幾點：
1、建議以腹瀉為主的結(jié)腸炎患者：應少吃纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹筍等，葉菜類也應適當控制，必要時可采用咀嚼后喝汁液吐渣的方法。飲食中適當增加瘦肉、魚、蛋類等，但是不要過多，不要太油膩。
2、慢性腸炎患者進食應以易消化，質(zhì)軟少渣無刺激性食物為宜。當腹瀉緩解后，進食雞蛋面、細掛面、爛米粥等。慢性腸炎的病情特點比較反復，所造成的營養(yǎng)不良和腸道的損害應補充高蛋白、高熱量的食物。
3、禁食辛辣刺激食物。喝酒、吃辣會刺激胃腸道，導致胃腸道充血、蠕動加快、分泌增加，因此會加重膿血便、黏液便、腹瀉、腹痛等癥狀，會嚴重的影響疾病的恢復。
4、少吃多餐，多吃易消化的質(zhì)軟少渣的食物，無刺激性的食物為宜。少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進食雞蛋、細掛面等。適當控制含有高脂肪的食物，不吃或少吃產(chǎn)氣和生冷瓜果食物，如一些豆制品，寒性食品如：冷飲、柑橘、香蕉、西瓜、西紅柿等。
5、加強營養(yǎng)的補充，改善營養(yǎng)不良的狀況，要補充高蛋白、高熱量的飲食。如進食富含維生素、無機鹽的食物，尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物，以補充體力。
得了慢性結(jié)腸炎后，很多患者開始進補營養(yǎng)品的食物，這些是可以的，但是小編提醒，在吃這些東西的同時，慢性腸炎的飲食還要注意不暴食暴飲，注意食物營養(yǎng)的搭配。只有在平時的生活中養(yǎng)成好的生活習慣和飲食習慣，才能減少炎癥的發(fā)作。
