打疫苗也就是接種疫苗。接種完疫苗不能運動的原因是多方面的，如避免加重疫苗的不良反應、避免對接種部位產(chǎn)生刺激和感染、避免出現(xiàn)上呼吸道感染、腹瀉等疾病。
1、避免加重疫苗的不良反應：接種完疫苗之后可能會出現(xiàn)頭暈、發(fā)熱、寒顫、頭痛等不良反應。在劇烈運動后，可能會加重這種不良反應，甚至會出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸等的癥狀。一般的不良反應不需要治療，休息后可自行恢復。
2、避免對接種部位產(chǎn)生刺激和感染：接種疫苗之后接種部位可能會出現(xiàn)疼痛、紅腫、瘙癢、硬結等的癥狀。而運動之后，會有大量的汗液分泌，刺激到接種部位，出現(xiàn)皮膚的瘙癢，針眼還沒有完全愈合，可能會發(fā)生感染風險。要注意局部的干燥和衛(wèi)生，接種疫苗當日不建議洗澡、劇烈運動等。
3、避免出現(xiàn)上呼吸道感染、腹瀉：接種疫苗之后，疫苗在體內(nèi)活動通常會導致機體暫時性的抵抗力和免疫力下降，而劇烈運動之后出汗，若沒有注意保暖，就容易出現(xiàn)上呼吸道感染、腹瀉等情況。可遵醫(yī)囑服用三九感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺膠囊、蒙脫石散等藥物進行針對性的治療。
接種完疫苗后運動除可能會加重疫苗的不良反應外，還可能會增加過敏反應的加重，甚至是休克，以及引起免疫接種的失敗。因此，一般不建議接種疫苗后立即運動，通常在接種疫苗24小時之后就可以適當運動。
