懷孕可以吃兔子肉的，兔子肉營養(yǎng)豐富，能為孕婦提供一定的營養(yǎng)，也有利于胎兒的發(fā)育。
兔子肉營養(yǎng)價值非常豐富，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、豐富的鈣、鐵、磷等各種微量元素，脂肪酸等營養(yǎng)成分，能為孕婦提供一定的營養(yǎng)供給胎兒的發(fā)育，對孕婦自身也有一定的好處，可預防缺鐵性貧血。
有些孕婦以為懷孕的時候吃兔子肉會導致胎兒出現(xiàn)吐痰，這種說法是沒有科學依據(jù)的，所以懷孕時期可以適量吃一些兔子肉的，通常不會對胎兒造成不良的影響。
懷孕時期應(yīng)保證飲食均衡，各種新鮮的蔬菜、水果、肉類，雞蛋，牛奶等均衡攝入，從各種食物中攝入更多的營養(yǎng)，滿足胎兒的成長發(fā)育；懷孕前三個月補充葉酸，可預防胎兒神經(jīng)管畸形。另外，懷孕時期要保持充足的睡眠，避免過度勞累，保持愉悅的情緒，也有利于胎兒的成長發(fā)育。
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