耙耙柑指春見，是柑橘晚熟雜柑品種。如果適量吃春見，一般不會上火，也不會降火。如果過量吃，則可能會出現(xiàn)上火癥狀。
春見是一種富含營養(yǎng)成分的水果，富含維生素C，具有抗氧化作用，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鐵吸收、幫助傷口愈合、保護(hù)皮膚等作用。此外，春見含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，保持腸道健康。春見味甘、性溫。歸胃、大腸經(jīng)。適量吃可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于消除體內(nèi)毒素和瘀血，從而改善體質(zhì)。此外還可以保護(hù)肝臟，提高免疫力，幫助消化等。生活中適量吃，不會出現(xiàn)上火的癥狀，也不會起到降火的功效。
春見也含有檸檬烯、橙皮素等香氣成分，能夠?yàn)槭澄镌鎏硐銡夂涂诟?。如果身體中缺乏礦物質(zhì)，可以適當(dāng)吃春見，春見富含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)，有助于維持酸堿平衡、保持心臟肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。由于春見在中藥學(xué)中屬于溫性藥物，對于一些體質(zhì)較弱或者偏燥熱的人群，食用過多，可能會容易上火，但是沒有降火的作用。
建議生活中適量吃水果，如果食用過多，可能會出現(xiàn)口腔潰瘍、失眠、心煩意亂的癥狀。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
