一個月沒來月經(jīng)是否正常，需要綜合多方面的因素來判斷。
1、是正常的：如果是處于青春期的少女，由于其生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，月經(jīng)周期可能不太規(guī)律。在初潮后的一兩年內(nèi)，下丘腦-垂體-卵巢軸的功能還在不斷完善中，可能會出現(xiàn)一個月甚至更長時間不來月經(jīng)的情況，這通常屬于正常現(xiàn)象。對于成年女性，如果近期生活環(huán)境發(fā)生較大改變，如長途旅行、時差顛倒等，或者精神壓力過大、過度節(jié)食等，都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起一個月不來月經(jīng)。這種情況一般在消除誘因后，月經(jīng)會逐漸恢復(fù)正常。
2、是不正常的：如果是有性生活的女性，一個月沒來月經(jīng)，首先需要考慮是否妊娠?？梢酝ㄟ^驗孕棒、血HCG檢測等方法來確認(rèn)。如果排除了妊娠，且長期存在月經(jīng)不規(guī)律，如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等疾病，都可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，一個月不來月經(jīng)。子宮相關(guān)疾病，也可能影響月經(jīng)的正常來潮。這種情況下，通常是不正常的，需要及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項、B超等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
總之，一個月沒來月經(jīng)可能正常也可能不正常。如果出現(xiàn)這種情況，尤其是伴有其他不適癥狀，如腹痛、乳房脹痛等，應(yīng)及時尋求醫(yī)生的幫助，以便盡早明確原因，采取適當(dāng)?shù)奶幚矸椒ā?/p>
