大姨媽指的是月經。月經血是黑色的有可能是飲食因素、宮寒、子宮內膜炎、氣滯血瘀、宮頸息肉等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：
1、飲食因素：如果在日常生活中經常吃寒涼和刺激食物，比如冰鎮(zhèn)西瓜或辣椒等，很可能會引起月經顏色發(fā)黑，需要調整飲食方式，可以選擇喝些姜糖茶或者小米粥等食物，有助于恢復。
2、宮寒：沒有做好個人的防寒和保暖工作，如果腹部受涼后引起宮寒，會伴有月經顏色發(fā)黑，可以考慮熱敷，比如用熱毛巾或熱水袋在腹部熱敷，每次要堅持熱敷20分鐘到30分鐘，有促進好轉效果，如果病情比較嚴重，需要在醫(yī)生指導下服用暖宮七味丸、艾附暖宮丸、鹿胎膠囊等藥物，有理氣補血和暖宮調經作用。
3、子宮內膜炎：如果沒有做好日常護理工作，子宮內膜發(fā)生炎癥感染，會導致月經血液是黑色的，大多數(shù)需要遵照醫(yī)生囑托使用鹽酸克林霉素膠囊、甲硝唑片、奧硝唑片等藥物有幫助恢復效果。
4、氣滯血瘀：長期處于心情沉悶和壓力大的狀態(tài)下，容易引起氣滯血瘀，會導致女性月經血是黑色的，排出體外的時候也會受到一定影響，可以從飲食上調節(jié)，選擇以清淡食物為主，比如喝些小米粥和玉米粥，然后保持心情放松，如果患者狀況比較嚴重，可以做針灸和艾灸，有活血化瘀和輔助恢復效果。
5、宮頸息肉：患病期間會導致月經血液發(fā)黑，也會有經血量增多等癥狀，經過醫(yī)生檢查之后，要在早期時到醫(yī)院做宮頸息肉摘除術治療。
除此之外，還有可能是子宮肌瘤引起的?；颊咴谥委熂膊∑陂g可以適當?shù)淖鲂╁憻?，比如慢跑和廣播體操等，要讓身心得到放松，有助于疾病恢復。
