2型糖尿病患者主食量需要根據(jù)患者的體重、年齡、性別以及勞動(dòng)強(qiáng)度等進(jìn)行綜合判斷，通常建議每天的主食量在150-200g。由于2型糖尿病患者血糖控制不佳，因此建議患者盡量選擇低升糖指數(shù)的食物，如蕎麥面、燕麥片、玉米面等。
1、蕎麥面：蕎麥面屬于粗糧，含有豐富的膳食纖維，且升糖指數(shù)較低，適合2型糖尿病患者食用；
2、燕麥片：燕麥片中含有豐富的膳食纖維和B族維生素，且升糖指數(shù)較低，適合2型糖尿病患者食用；
3、玉米面：玉米面中含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)，且升糖指數(shù)較低，適合2型糖尿病患者食用；
4、其他食物：除上述食物外，2型糖尿病患者還可以適當(dāng)進(jìn)食糙米、高粱米等食物。對(duì)于肥胖的2型糖尿病患者而言，在保證總熱量攝入不變的情況下，可以適當(dāng)減少碳水化合物的攝入量，增加蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量。同時(shí)還要注意避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等。
2型糖尿病是胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的一種代謝性疾病，主要表現(xiàn)為多飲、多尿、多食等癥狀。如果確診為2型糖尿病，則需遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
