腳趾僵硬，可能是穿的鞋子不合適、外傷、腱鞘炎、滑膜炎、痛風(fēng)等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、穿的鞋子不合適：如果在平日穿的鞋子不合腳，或是長時間站立行走，會導(dǎo)致腳趾部位血液循環(huán)不暢，表現(xiàn)為疼痛、麻木、僵硬等癥狀?？梢赃x擇合適腳的尺碼鞋子，使得腳部肌肉得到放松，改善癥狀。
2、外傷：如果是被硬物砸到腳趾，會導(dǎo)致腳趾軟組織受損，局部組織液滲出，毛細血管破裂，出現(xiàn)紅腫、僵硬、疼痛，無法行走等癥狀。如果只是出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，可以使用冰塊包裹毛巾，將其放至患處進行冰敷，減少組織液滲出，避免腫脹癥狀加重，需要冰敷15~30分鐘，3~4個小時間隔一次。24小時之后使用熱毛巾熱敷，可促進血液循環(huán)，緩解疼痛。但要注意溫度應(yīng)要控制在45~50℃，兩個小時內(nèi)重復(fù)進行熱敷。如果出現(xiàn)骨折現(xiàn)象，可到當?shù)蒯t(yī)院，在醫(yī)生建議下采取內(nèi)固定手術(shù)或外固定手術(shù)治療。
3、腱鞘炎：如果長時間過度頻繁的運動，會導(dǎo)致腱鞘部位過度摩擦，產(chǎn)生無菌性炎癥，而炎癥刺激到腳趾部位，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)處疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、麻木等不適癥狀。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，如對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片等藥物。
4、滑膜炎：可能是經(jīng)常過度運動、摔傷、長期負重等原因，導(dǎo)致滑膜部位炎癥病變，而當炎癥刺激到腳趾部位時，臨床會表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)僵硬等。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、依托考昔片等。癥狀嚴重時，可采取滑膜切除術(shù)治療。
5、痛風(fēng)：可能是和遺傳因素、環(huán)境因素、飲食因素等原因有關(guān)。會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，產(chǎn)生尿酸結(jié)晶，如果堆積于腳趾部位，會導(dǎo)致腳部部位出現(xiàn)僵硬、紅腫、脹痛、發(fā)麻等癥狀。可遵醫(yī)囑口服秋水仙堿片、別嘌醇片、非布司他片等藥物治療。如果影響到行走，可采取關(guān)節(jié)矯形術(shù)治療。
如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)做相關(guān)診治。治療時不要相信所謂的民間偏方，不可擅自亂用藥物，以免對關(guān)節(jié)和肝腎功能造成嚴重影響。用藥期間飲食也需注意清淡，不可吃辛辣刺激油膩性的食物。
