運動后腹股溝疼痛的原因,一般有生理性原因、肌肉拉傷、筋膜炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、腹股溝淋巴結(jié)炎等。建議及時就醫(yī),明確原因后,在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下:
1、生理性原因:可能是運動的時間比較長,導致腹股溝部位乳酸堆積可能會引起酸疼、脹痛等癥狀。一般無需特殊治療,在停止運動,適當休息后,癥狀會自行緩解。也可以使用毛巾對局部熱敷,熱敷時將毛巾沾到40~45℃的溫水中,擰干后敷在局部5~10分鐘,能夠促進癥狀緩解。
2、肌肉拉傷:可能是運動時動作不當,導致腹股溝部位肌肉發(fā)生拉傷,可導致劇烈疼痛,并伴隨著腫脹。可在拉傷后48小時內(nèi)采取冷敷,冷敷時使用毛巾包上冰塊或直接用冰袋,每次冷敷10~15分鐘,可促進血管收縮,起到鎮(zhèn)痛作用。48小時后可采取熱敷,熱敷時可用熱水袋,溫度一般為40~45℃,能促進血液循環(huán),促進消腫。
3、筋膜炎:可能是長期運動姿勢不當,導致局部肌筋膜炎發(fā)生勞損,可形成無菌性炎癥。平時可能無癥狀或隱痛,炎癥急性發(fā)作期可引起劇烈疼痛??勺襻t(yī)囑服用非甾體抗炎藥,例如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、美洛昔康片等,有消炎鎮(zhèn)痛作用。
4、髖關(guān)節(jié)滑膜炎:可能是由于局部曾經(jīng)受到創(chuàng)傷,因恢復不佳而形成無菌性炎癥,在運動后,由于受刺激可能導致炎癥急性發(fā)作,引起明顯疼痛??勺襻t(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、依托考昔片等非甾體抗炎藥,有助于緩解疼痛。
5、腹股溝淋巴結(jié)炎:一般是因為細菌感染引起的,可導致局部腫脹,在活動時炎性物質(zhì)滲出,腫脹加重,并伴隨明顯疼痛??勺襻t(yī)囑服用抗生素藥物治療,例如阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等,有抗菌消炎作用。
此外,也有可能是腹股溝疝等導致,女性也有可能是盆腔炎等原因。應注意休息,不可做劇烈運動,以免導致疼痛加重。