有多種職業(yè)會導(dǎo)致頸椎容易疲勞,如文字工作者、計算機工作者、司機、護士和醫(yī)生、教師等,由于長時間低頭,可導(dǎo)致頸部疲勞,還易引起頸椎病。具體分析如下:
1、文字工作者:主要工作為長時間寫文案或低頭看書,容易使頸椎生理曲度改變,引起頸部疲勞。
2、計算機工作者:從事電腦工作的人群,手臂和頸部處于同一姿勢,使頸椎承受更多的壓力,長時間不活動,可導(dǎo)致頸部疲勞。
3、司機:在駕駛車輛時需要長時間保持一個姿勢,需向前傾斜,導(dǎo)致頸椎受力增加,容易引起頸部疲勞以及頸椎病。
4、護士和醫(yī)生:護士以及醫(yī)生在工作當(dāng)中需要進行各種操作,如彎腰、低頭、抬頭等,可對頸椎造成不良影響,引起頸部疲勞。
5、教師:教師需要長時間低頭批改作業(yè),使頸椎長時間處于屈曲或某些特定體位,可使頸部疲勞。
此外,科研人員也容易出現(xiàn)頸部疲勞的情況。在日常工作和生活中,應(yīng)當(dāng)加強頸部保護,避免不良姿勢,多進行頸部肌肉功能鍛煉。