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女人補(bǔ)腎吃什么保健品,女人腎虛吃什么保健品

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-05-05 02:34:29 手機(jī)版

1,女人腎虛吃什么保健品

腎虛,可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療,平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如:動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力。對(duì)于腎虛吃保健品之類很多都沒有什么效果,建議去上海中經(jīng)堂進(jìn)行調(diào)理最好,中經(jīng)堂環(huán)境舒適、服務(wù)貼心。調(diào)理過程中,專家會(huì)診制,久調(diào)不愈的疑難雜病,由中經(jīng)堂名老中醫(yī)、專家顧問團(tuán)會(huì)診,形成會(huì)診結(jié)論,給出調(diào)理方案,深化調(diào)理效果。

2,女人補(bǔ)腎吃什么保健品

根據(jù)中醫(yī)陰陽五行理論,女性屬陰,比男子身體素質(zhì)弱,更容易衰老和氣血不足,所以很多女性到了中年就開始借助保健品來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),從而達(dá)到延緩衰老,保持年輕和美麗的目的。 女性吃什么保健品好呢?中醫(yī)專家建議女性在選購保健品時(shí)最好是看產(chǎn)品是否具有滋陰補(bǔ)腎的功效。在中醫(yī)看來,腎中精氣充足,女性則面色紅潤,齒固發(fā)黑,耳聰目明,記憶力好,性功能正常,反應(yīng)敏捷。而腎中精氣不足時(shí),則會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、視物昏花、腰膝酸軟、記憶力下降、性功能減退等一系列早衰現(xiàn)象。所以,“腎”的養(yǎng)生保健是女性保持活力、延緩衰老最重要的方法之一。 《素問?上古天真論》中說到,“女子四七,筋骨堅(jiān),發(fā)長(zhǎng)極,身體盛壯;女子五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)櫋?。意思就是女?8歲的時(shí)候身體健壯,而到了35歲就開始衰老。婦科專家指出,女性的衰老進(jìn)程與腎氣的盛衰密切相關(guān)。進(jìn)入秋冬,空氣干燥,人體易腎陰虧虛,在養(yǎng)生方面,女性尤要注意“養(yǎng)陰補(bǔ)腎”。 女人的美麗不止要有內(nèi)涵更要有健康的外在表現(xiàn)!再美麗的面孔,再昂貴的衣服都比不上擁有一張充滿青春活力,面色紅潤的皮膚。 其次阿膠:用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。 再次當(dāng)歸。當(dāng)歸于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

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