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吃什么有助修復(fù)疤痕,哪些食物有利于疤痕修復(fù)

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-12 13:44:12 手機(jī)版
豌豆,豌豆含有豐富的維生素原,維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到潤(rùn)澤疤痕皮膚的作用。白蘿卜,白蘿卜含有豐富的 維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素的合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積,因此,常食白蘿卜可是皮膚白凈細(xì)膩軟化疤痕。 胡蘿卜也是治療疤痕的有效方法的食物。胡蘿卜,被譽(yù)為皮膚食品,能滋潤(rùn)皮膚,另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來(lái)更加的細(xì)膩紅潤(rùn).淡化疤痕顏色。河南==協(xié)和===疤痕科===可以用一些維E或維C涂抹按摩,也可以口服一些維C,避免疤痕暴曬,防止黑色素沉淀,其實(shí)如果在受傷的時(shí)候護(hù)理得當(dāng),也是能一定程度淡化疤痕的,比如在疤痕結(jié)痂后讓其自然脫落,可以使用一些疤痕貼,飲食忌辛辣及刺激性食物,多吃含維生素C的食物,如果疤痕小且淺的話,隨著時(shí)間會(huì)慢慢淡化甚至消失,如果疤痕大且深的話,隨著時(shí)間的推移,它還是比較明顯的,如果它真的影響到你的穿衣打扮和自信的話,可以采用激光的方法祛除

2,吃什么食物有助于消除疤痕

當(dāng)有疤痕的時(shí)候,吃一些食物是有助于消除疤痕的。以下2種供參考:1、補(bǔ)充VC食物:日常生活中多吃些含有豐富維生素C、維生素B等微量元素,愈合更快。如:新鮮的綠葉蔬菜、西紅柿、獼猴桃等。另外要忌口不要吃生冷、油膩、過(guò)于酸辣的食物,可少食多餐,飯后食用水果。2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):可吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物來(lái)幫助愈合,蛋白質(zhì)是調(diào)節(jié)機(jī)體正常生理功能,保證機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖、遺傳及修補(bǔ)損傷的組織。如牛奶、瘦肉、乳鴿等。1.補(bǔ)充vc食物  當(dāng)皮膚創(chuàng)傷后具有自我保護(hù)的功能,此時(shí)傷口者在日常生活中多吃些含有豐富維生素c、維生素b等微量元素,這些都是傷口愈合的必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如:新鮮的綠葉蔬菜、西紅柿、獼猴桃等。另外要忌口不要吃生冷、油膩、過(guò)于酸辣的食物,可少食多餐,飯后食用水果?! ?.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)  許多朋友在皮膚有了傷口后迫切的想要愈合,而大量的服用保健品或補(bǔ)品。除疤專家不建議大補(bǔ),避免打亂皮膚新陳代謝??沙孕﹥?yōu)質(zhì)蛋白的食物來(lái)幫助傷口愈合,研究表明:蛋白質(zhì)是調(diào)節(jié)機(jī)體正常生理功能,保證機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖、遺傳及修補(bǔ)損傷的組織。如牛奶、瘦肉、乳鴿等。

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