減肥可以在一定程度上減輕精子畸形率。雖然減肥過程中可以使精子質量提高，但是對于精子的畸形率并沒有明顯影響，日常精液檢查也不會發(fā)現(xiàn)精子畸形率的改變。
1、改善生活習慣：引起精子畸形率增加的因素包括抽煙、喝酒、熬夜、運動過度、經常手淫等不良生活習慣，因此在日常生活中建議戒煙戒酒，避免熬夜，減少手淫次數(shù)，同時也要避免輻射，適當進行身體鍛煉，有助于提高身體機能，在一定程度上可以改善精子質量，從而降低精子畸形率;
2、治療原發(fā)病：建議精子畸形率嚴重的患者及時就醫(yī)檢查，明確病因進行治療，常用治療藥物有頭孢地尼膠囊、左卡尼汀口服溶液等抗氧化藥物，提高精子活力，治療原發(fā)病，如果是性激素缺乏引起的精子畸形率增加，還可以使用十一酸睪酮膠囊補充雄激素;
3、應用藥物：對于存在生殖系統(tǒng)感染或者全身性疾病的患者，可以通過使用抗生素進行抗炎治療，如鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿奇霉素分散片等，或者使用維生素類藥物，如維生素C片、維生素E軟膠囊等，也可以使用中成藥物，如六味地黃丸、復方玄駒膠囊等，在一定程度上可以提高精子的質量，從而降低精子畸形率;
4、手術治療：對于嚴重的精子畸形率增加的患者，可以通過手術治療，如精索靜脈曲張高位結扎術、腹腔鏡下精索靜脈高位結扎術等，通過改善睪丸內血運以及改善睪丸組織學，從而有助于提高精子質量，在一定程度上可以降低精子畸形率。
