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男生腎陰虛應(yīng)該吃什么,男人腎虛陰虛吃什么

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-02-19 20:11:30 手機(jī)版

1,男人腎虛陰虛吃什么

可吃韭菜、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于補(bǔ)腎壯陽。。治療上,有中成藥金易健抗疲勞補(bǔ)腎壯陽效果不錯(cuò)的。

2,男性腎陰虛如何食補(bǔ)

腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,治療的藥物也不同。如果形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù),則為陰虛.建議吃六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸;如果臨床表現(xiàn)為:腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱.或陽痿,婦女宮寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘,則為陽虛.藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。大部分腎虛是不良的生活和飲食習(xí)慣造成的,所以除堅(jiān)持吃藥外改掉不良的生活習(xí)慣才是治本之法,否則只是揚(yáng)湯止沸而已。飲食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜,戒除手淫,節(jié)制性生活。祝你早日康復(fù)!

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