2型糖尿病是指在胰島素抵抗等多種原因的作用下，機體出現(xiàn)胰島素分泌相對不足，以及胰島素利用障礙，導致血糖水平升高，可出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕的典型癥狀?？祻陀柧氂媱澩ǔ０ㄟ\動療法、飲食療法、心理療法、肌肉療法等。
1、運動療法：2型糖尿病患者要進行一定的運動量以及對抗性運動，有利于協(xié)調機體的各個組織、器官，使血糖逐漸恢復正常，但是運動量也不能過大，以免發(fā)生低血糖;
2、飲食療法：2型糖尿病患者的飲食應先予以低鹽、低脂、低糖、易消化的食物為主，后逐漸增加蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的攝入。由于2型糖尿病患者的代謝紊亂，不能像正常人一樣吃蛋白質、脂肪含量高的食物，因此要多吃膳食纖維含量豐富的食物，有利于使血糖平穩(wěn);
3、心理療法：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，應做好心理疏導，調節(jié)好自身的心態(tài)，正確認識糖尿病是一個需要長期堅持的慢性病;
4、肌肉療法：2型糖尿病患者也可通過中醫(yī)針灸、推拿、足浴等傳統(tǒng)中醫(yī)方法，促進機體血液循環(huán)、新陳代謝，從而改善機體的代謝紊亂，有利于增強機體對胰島素的敏感性。
2型糖尿病患者除了需要進行康復訓練外，還應積極在醫(yī)生指導下進行藥物治療，如鹽酸二甲雙胍、阿卡波糖片等降糖藥物。日常生活中還應注意監(jiān)測血糖，有利于控制血糖水平。
